TOC Homosexual: El miedo a ser gay. Es una obsesion.

TOC Homosexual

A lo largo de mi experiencia como psicoanalista encontré muchas personas que sufren por dudar respecto de si son homosexuales (TOC Homosexual: Trastorno Obsesivo Compulsivo). En los últimos años me he especializado en estos casos, habiendo atendido hasta la fecha alrededor de 300 casos con este tipo de obsesión. Estos pensamientos aparecen acompañados de mucho malestar, mortificación y miedo a ser gay. A veces se presentan frases del estilo de "Eres maricón" que se repiten una y otra vez sin freno. Otras veces es directamente el miedo a que se enteren si fuera gay o lesbiana.

En este texto explicaré en qué consiste la obsesión del miedo a ser gay o lesbiana y cómo se resuelve.

Entrevista a Axel Rozen, donde explica sobre el TOC de Orientación sexual y su modo de abordarlo.

 

TOC Homosexual: ¿Tener pensamiento o miedo de ser gay, lesbiana o bisexual significa serlo?

No. Tener estos u otros pensamientos no determinan la orientación sexual.

La homosexualidad no se determina por los pensamientos, sino por la preponderancia de los deseos y la elección sexual.

Quien es heterosexual se siente en general más atraído sexualmente por personas del otro sexo que del propio.

¿Esperaban que las personas heterosexuales sientan una atracción nula hacia las personas del mismo sexo?

Pues no, nunca es nula. Puede ser mayor o menor, pero no nula. Más adelante retomaremos este tema. Por eso hay que evaluar los deseos y la atracción sexual. Como veremos en el punto siguiente.

"Alguien que se ve atraído por gente de su mismo sexo es homosexual, Alguien que se ve atraído por gente del sexo opuesto es heterosexual. Alguien que duda sobre su orientación sexual es obsesivo." De mi autoría

 

¿Cómo sabremos entonces si alguien es homosexual o heterosexual?

La orientación sexual se determina por el deseo sexual que siente respecto de uno u otro género.

Los pensamientos y lo racional, no implica ninguna elección de objeto sexual. Tampoco el miedo a ser gay, lesbiana u homosexual modifica ni define tu orientación sexual. Tener un pensamiento intrusivo que diga por ejemplo "Te gustan los hombres" o "Eres gay" no dice nada de la orientación sexual. Del mismo modo pero a la inversa: una persona es heterosexual porque su deseo por personas del sexo opuesto supera al deseo que puede sentir por personas del mismo sexo. No porque piense que debe ser heterosexual.

 

Un ejemplo donde el pensamiento de ser gay no tenía ninguna relación con la orientación sexual (TOC Homosexual):

Muchas veces una persona puede tener un pensamiento con una orientación sexual diferente de la atracción sexual que suele tener, lo cual le puede despertar miedo a ser gay. De ningún modo puede implicar un cambio en la orientación sexual. Claro que algún significado tiene, pero no es el aparente. Podría ser como descubrimos con un paciente que el pensamiento inconsciente era "Si fuera gay eso le dolería mucho a mi mujer". Entonces pensar que era gay era una forma de fantasear con castigar a la esposa. No tenía ninguna relación con su orientación sexual, pero bastó para producir un TOC Homosexual.

Si ud. sufre TOC Homosexual, pero reside en otro país, sepa que se puede trabajar con terapia online, al final del artículo se explica.

Sin embargo estos pensamientos homosexuales, miedos de ser gay o lesbiana pueden desencadenar un TOC Homosexual.

A veces un pensamiento aislado de tinte homosexual basta para disparar un proceso recurrente de duda obsesiva y terror a ser homosexual. Claro que para que todo esto ocurra tiene que haber un trasfondo, una tendencia a la duda obsesiva  y un miedo a ser gay, lesbiana o bisexual.

 

Veamos algunos casos de miedo a ser gay.

Un paciente, llamémoslo A. se presentó con la problemática de tener pensamientos como "sos puto", "¡Qué gay!", "¿Qué van a pensar si se dan cuenta de que eres gay". Estos pensamientos surgieron a partir de ver en televisión a un actor muy apuesto, y haber pensado "¡Qué lindo!" Luego de ese momento empezó a tener la duda obsesiva.

A. Sufría por estos pensamientos, tenía miedo a ser gay, desde hacía varios meses antes de consultar. Y ya le estaba afectando incluso a su vida sexual, porque estos pensamientos se le interponían cuando tenía relaciones sexuales con su esposa. Se empezó a trabajar y bastaron 2 sesiones para que se aclare el asunto que no respondía a una homosexualidad, sino a un TOC Homosexual. Al descubrir los conflictos inconscientes que se expresaban en este síntoma, ya estuvo mejor. Cuando esta problemática disminuyó al punto de que ya no era un problema. El paciente eligió suspender las sesiones.

Finalmente...

A los 5 meses retomó, si bien no habían vuelto a ser un problema esos pensamientos, ahora apareció una nueva duda. Esta vez el paciente se comprometió a avanzar para resolver el mecanismo de formación de estos síntomas de duda. La obsesión es la misma aunque a veces pueda cambiar el texto. Así el mismo paciente puede alternar diferentes obsesiones con el miedo a ser homosexual en un momento y luego por ejemplo miedo a no amar a la pareja. Pero en realidad son la misma obsesión.

 

Paciente C "Miedo a ser gay y quedarse solo".

Es un joven migrante que consultó después de 6 meses de padecer por tener miedo de ser homosexual. Esto le generaba terror porque creía que si lo fuera su familia y amigos lo abandonarían. Y se quedaría solo. Se trabajó durante 3 meses y se eliminó por completo el miedo a ser homosexual. También se abordó el temor al abandono, al quedar solo, etc. que era la verdadera conflictividad en este caso. Ya han pasado más de 2 años y no ha vuelto a tener este problema, ni ningún otro problema para volver a consultar.

 

Caso F "Miedo a asumir su verdadera sexualidad"

Caso F, se presentó con miedo a lo que podía pasar si descubría que era homosexual. En este caso, al trabajar, encontramos que su deseo realmente era por las personas de su mismo sexo. Nos tomó una sesión descubrir que lo suyo no era un TOC, no tenía dudas obsesivas. Sino que rechazaba las consecuencias que pudiera tener si descubría su deseo. Entonces lo que se trabajó fue para que él aceptara su verdadera condición y pudiera asumirse acorde a su deseo. Para luego poder vivir acorde a él. Pasado un tiempo, F vive asumido como homosexual y su familia ya lo sabe. Resultó que su familia lo aceptó mucho más fácilmente que lo que él mismo había creído posible. Lo que antes era la fuente de mayores sinsabores y dolores en su vida, ahora era algo que funcionaba bien. Obviamente luego aparecieron más cosas para trabajar, pero esta cuestión que parecía tan difícil al principio ya no era un tema.

 

Caso J "Miedo a ser heterosexual"

J era un paciente gay que tenía miedo a ser heterosexual y no estar viviendo la vida que debería vivir. Rápidamente se aclaró la diferencia entre ser heterosexual y tener esos pensamientos. Luego de lo cual aparecieron los verdaderos problemas que estaban detrás de esto y se siguió trabajando sobre los asuntos que realmente le afectaban. Esos miedos sobre su sexualidad se desvanecieron.

Caso H "Cuando el TOC Homosexual, miedo a ser gay surge por dificultades con la sexualidad".

H presenta un típico temor a ser gay, pero que se originó en una serie de dificultades para tener una erección adecuada para poder realizar una relación sexual completa. Esto le originó el temor a que ya no le exciten las mujeres. Lo que concluyó en el pensamiento ¿Seré gay? Para abordar este caso que no es tan infrecuente, aparte de lo que habitualmente hago, se trabajó para darle las herramientas necesarias para no tener impotencia sexual. En el link se puede leer más al respecto.

 

El TOC homosexual, (miedo y dudas obsesivas respecto de ser gay o lesbiana) y su frecuencia.

Cada vez son más frecuentes los casos de TOC Homosexual. Seguramente esté producido porque la aceptación que la homosexualidad tiene en los medios de comunicación masivos (TV. Netflix, radio, etc) es mucho mayor a la que la gente tiene interiormente. Incluso mucha gente dice me parece genial que si alguien es gay pueda vivir su sexualidad normalmente, pero se aterra al pensar en la posibilidad de que él mismo pueda ser gay. Hay como un destiempo. La gente ya no puede rechazar la homosexualidad socialmente, así que se las tiene que ver con sus propios prejuicios en la intimidad.

La buena noticia es que solucionar este TOC Homosexual suele ser muy fácil, sencillo y rápido. Por lo general basta con unas pocas sesiones o a lo sumo hacen falta unos pocos meses de trabajo para terminar con tanto sufrimiento gracias a la técnica ECO. En este link se podrá leer más sobre la técnica ECO aplicada al miedo a ser homosexual.

 

¿Cómo se aborda el TOC Homosexual, miedo a ser gay, lesbiana, bisexual u homosexual?

Primero se escucha al paciente para que explique bien todo lo que le ocurre y todo lo que crea pueda ser importante para entender lo que le está pasando. Luego se le hacen preguntas más específicas para intentar establecer cuál es el caso. Por ejemplo si de la entrevista surgiera que la persona efectivamente es homosexual. Entonces lo que se le puede ofrecer no es curar la homosexualidad, porque la homosexualidad no es una enfermedad y por ende no es posible curarla. Es una elección sexual y en esos casos es posible ayudar a que ese sujeto pueda vivir más acorde con su deseo.

Lo que acá propongo es ayudar a gente que está atrapada en el TOC Homosexual, miedo o duda obsesiva de ser de una orientación sexual diferente de la propia. El descubrimiento que hice fue que en estos casos no se trata de un Trastorno Obsesivo Compulsivo que tiene sus orígenes en conflictos infantiles, sino un trastorno obsesivo compulsivo proveniente de un conflicto actual. Evidentemente siempre tiene alguna raíz profunda, pero que no hace falta resolver para eliminar este trastorno. Por ese motivo su resolución es relativamente sencillo y rápido. Luego el paciente si lo desea puede abordar otras cuestiones que le aquejen.

 

La bisexualidad constitutiva y cómo influye en el TOC Homosexual, miedo a ser lesbiana o gay.

Parte del proceso para poder quitarle peso a estos pensamientos del TOC Homosexual tiene que ver con entender qué quiere decir que la bisexualidad es constitutiva en el desarrollo del ser humano. Este es un descubrimiento de Freud. Con el trabajo del psicoanálisis, se llega a descubrir que en el origen todos somos bisexuales y que la elección de objeto implica desprenderse de una bisexualidad originaria.

Muchas veces estos pensamientos intrusivos de ser gay están originados en esta bisexualidad primaria.

Otras técnicas terapéuticas que no tienen forma de abordar esto, por desconocer el papel fundamenteal de la sexualidad en el desarrollo de la psiquis humana y del inconsciente en el proceso de enfermar, entran en procesos largos e iatrogénicos. Donde se le exige al paciente consumir psicofármacos para hacer frente a la angustia y depresión que surge de un abordaje inadecuado. Ningún paciente que empezó tratamiento conmigo por este problema, y que no tomaba medicación antes, necesitó tomar medicación durante el tratamiento. Sin embargo aquellos que vienen con un tratamiento en curso psicofarmacológico, deberán resolver con su psiquiatra cómo seguir con eso. Yo no prescribo medicamentos, ni indico dejarlos. A mi entender hay un abuso de los psicofarmacos que no dejan de ser un negocio de los laboratorios.

 

¿Cuánto demoran los tratamientos del TOC Homosexual? (4/1/2019)

Esta técnica que desarrollé en el año 2018 está funcionando muy bien. Si bien en años anteriores había visto y solucionado algunos casos similares de TOC Homosexual. Recién en el año 2018 pude transformar todo eso en esta nueva técnica que llamé ECO (Extinción del Ciclo Obsesivo).

Ahora que recibo un promedio de un paciente nuevo por día con TOC Homosexual puedo concluir con más información cosas como cuánto tiempo demora resolverlo.

He visto muchas decenas de casos con este problema desde que aplico la técnica ECO. Tres casos no se pudieron solucionar, porque abandonaron el tratamiento así que solo puedo suponer que lo hubiera resuelto de todos modos. Todos los demás casos se resolvieron. En algunos casos al punto en que manifestaron que ya no era un problema que les molestara y que preferían no seguir trabajando. En otros al punto en que realmente ya no habían vestigios de este problema, ni de ninguna otra obsesión. En resumen son  alrededor de 300 éxitos contra 3 fracasos.

Mi experiencia dice:

  • Los casos que iniciaron sus pensamientos intrusivos homosexuales hace menos de un mes, logran dejar estos pensamientos en general en una sola sesión, a lo sumo dos.
  • Cuando se inició este TOC Homosexual hace un año o más, necesitan 3 o más sesiones. Cuanto más demoran en consultar, más difícil es frenar la inercia mental a repetir el pensamiento.
  • Aquellos pacientes que aparte de tener estos pensamientos sufrieron antes otras obsesiones (otros pensamientos obsesivos, tics nerviosos, rituales que si no los hacen se angustian, duda enfermiza, etc.) necesitan una vez resuelto este tema abordar el trasfondo que les hace tener esta tendencia obsesiva. Si bien los pensamientos intrusivos se resuelven rápidamente, es importante continuar con el trasfondo para que no retornen en forma de otro pensamiento intrusivo.
  • El único paciente que abandonó sin poder resolverlo (Citado anteriormente) había hecho un tratamiento cognitivo conductual para tratar de resolver esto sin resultados y a la vez hacía un tratamiento farmacológico. No es el único caso con esta configuración y en cada caso fue más difícil de resolver que los casos que vienen sin hacer tratamientos anteriores. Por ahora mantengo estas hipótesis 1) La terapia Cognitivo Conductual y farmacológica empeoran las chances de resolver rápidamente esta obsesión. 2) Estos casos que recibí son justamente casos mucho más complicados de lo habitual desde antes de hacer esos tratamientos, y por eso llegaron luego de fallar con otras terapias anteriores.  3) La terapia Cognitivo Conductual es inocua, pero recurre demasiado a los psicofármacos y son estos los que dificultan resolver el problema rápidamente.

Cuando tenga más casos recabados podré elegir cuál de las hipótesis es más correcta.

 

¿Se puede resolver con terapia online el TOC Homosexual de pensamientos, ideas intrusivas y dudas obsesivas sobre ser homosexual, bisexual, gay o lesbiana?

Sí. El abordaje con psicologia online, a través de Videoconferencia o con sonido funciona excelente para abordar el TOC Homosexual. Especialmente porque permite una apertura del paciente a contar estas cuestiones que suelen ser muy vergonzosas. Cuando abordo estas problemáticas en persona, en general los pacientes demoran mucho tiempo para animarse a contar todo lo necesario para resolverlo. En cambio con la modalidad online, les da cierto anonimato que les permite decir las cosas importantes mucho antes.

Si desea más información sobre este punto, lea la siguiente página donde se explica cómo funciona hacer terapia con psicologo online.

 

Algunos comentarios de pacientes que padecieron de Toc homosexual y se atendieron con la técnica ECO creada por mí.

 

A veces ver comentarios de gente que pasó por lo mismo y pudo salir, nos ayuda a ver que hay solución.


Hoy 21 de marzo de 2023 me dejó un paciente un mensaje por whatsapp "Para usted soy un paciente más pero usted para mí es una luz al final del túnel sin exagerar se lo digo" y me autorizó a ponerlo aquí.


"Hola a todos. Sufrí de este toc durante 15 meses hasta que decidí tomar algunas sesiones con Axel. La verdad me cambió la vida, me enseño a ver las cosas desde otro ángulo. Recomiendo enfáticamente tomar sesiones con el porque van a ver como este problema se soluciona de manera sencilla y rápida (a mi me tomó un mes, todavía tengo algunos restos de obsesiones pero he avanzado en un 90%). Y recuerden un sola cosa: nadie es la excepción. Si tuvieran un mínimo deseo por personas de su mismo sexo, no tendrían este trastorno. Animo que se puede. Un abrazo Axel y muchas gracias." (Fernando E. 9/10/2020)


"Buenas, yo hice terapia con el doctor y la verdad me cambio la vida, todo empezó en marzo con el inicio de la pandemia, pase por lo peor, no voy a entrar en detalle porque se que las personas que lo sufren son susceptibles a cualquier comentario, se que piensan que no pueden salir, pero si se puede, yo gracias a dios ya llevo casi un mes, no se a ido al todo pero día a día va desapareciendo gracias a la técnica de este gran doctor, les recomiendo hacer una sesión ya que no toma mucho tiempo para liberarse de algo de muchos meses o en algun caso de años, espero que todos mejoren y vamos que se puede, solo basta con seguir las indicaciones y confiar en uno mismos. SALUDOS Y SUERTE A TODOS!" José Manuel Olaiz (12/7/2020)


"Buenas Noches Licenciado, le escribo solo para decirle muchas pero muchas gracias, antes no tuve la oportunidad de decírselo todo lo que me ayudo. Hace un fenomenal trabajo y hoy en día lo voy superando ya bastante eso, muchas pero muchas gracias, le deseo éxitos y bendiciones siempre en su trabajo, y que siempre siga así de fenomenal." (3/2/2020. Tratamiento llevado a cabo por llamadas.)


"Tuve varias sesiones porque sufri este tema… si bien a veces me vienen los pensamientos trato de no darle importancia… la verdad q me hizo muy bien.. se los recomiendo!!
El licenciado es una persona muy seria y muy practica para trabajar , tuve sesioned online y es super bueno!
Saludos" (15/11/2019 )


"Hola, mi nombre es Santiago y padeci este problema. Tuve todos los sintomas tipicos, incluso los cosquilleos. Llego un momento que decidi ver a Axel porque la angustia que me generaban los pensamientos era enorme. Fue de muchisima ayuda! La primera sesion ya me alivio mucho, y despues, mucho mas tranquilo, con un par de sesiones mas resolvi el problema satisfactoriamente. Recomiendo que intenten buscar ayuda profesional. Cuanto mas se deja pasar el tiempo peor es, los pensamientos van adquiriendo una inercia que luego es dificil frenar! El toch busca la certeza absoluta, algo que nunca vamos a poder responder con las comprobaciones y demas, asique no se enreden porque es un ciclo que no termina. Busquen ayuda, es algo que se soluciona y en poco tiempo!" (6/11/2019. Tratamiento llevado a cabo por llamadas.)


"Hola! Mi nombre es Carla y tome 4 sesiones con el Lic. Rozen. La verdad es que me sentí automáticamente mucho más aliviada a partir de la primera, yo nunca había hablado de esto con nadie, ni siquiera sabía que existía un TOC al respecto (increíblemente la obsesión se apoderó tanto de mí que hasta tenía miedo a buscar información), yo sólo sabía que tenía miedo a ser lesbiana.

La calidez y el profesionalismo con el que trabajó el Lic. Axel, operaron como una especie de martillo para romper todo ese esquema que yo me había creado en mi mente y aclaro que fue una construcción de años (más de 15 años), logicamente ahora también depende de mí dejar “más limpia” la zona, pero no lo hubiese logrado si no era capaz de expresarlo, por eso les digo no tengan miedo de hablar y de contar lo que les pasa.

También el hecho de que las citas fueran telefónicas,

permite a los que tenemos más dificultad poder hablar del tema de una manera más fluída. Todo depende de nosotros, pero si de algo quedé satisfecha es que me encantó la profesionalidad del doctor. Si vale que todos los que leen este comentario, puedan llegar a disipar sus miedos y dudas, no tengan reparo en contactarlo. Yo sé lo angustiante que puede llegar a ser, la desesperación que genera entrar en esos pensamientos una y otra vez, y luego de que uno entiende las cosas que explica el Dr., de alguna manera se le pierde el temor.

Acompañado de verbalizar este TOC quizás puedan descubrir cosas que de repente hayan podido despertar esa conducta obsesiva o lo que se esconda detrás de cada caso, y cuando se habla, se sana.
Gracias Axel" (Carla 10/9/19. Tratamiento llevado a cabo a través de llamadas y videoconferencia.)


"El tratamiento es efectivo, el Lic Axel Rozen es un genio en todas las sesiones me sentí a gusto y libre de hablar, resolvió mucho mas que el miedo a ser homosexual, me enseño a ver las cosas de otra manera y no dejarme que me afecten. Lo que me tuvo por más de 2 años mal el lo pudo solucionar en muy poco tiempo. Gracias." (28/8/2019 Tratamiento On line).


"Dentro de mis miedos y angustia encontré al licenciado axel rozen,con su técnica,explicaciones y buen trabajo fue una gran ayuda para esto que nos hace tanto sufrir,solo me queda agradecer y recomendarlo." (21/8/2019)


"bastaron 2 sesiones para que todo se solucione, esta todo en la mente, nadie cambia de orientacion sexual en 1 mes o 1 año o el tiempo que sea, si uno de chiquito se inclino por un lado y disfruto estando ahi no hay porque alarmarse que por una malainterpretacion de la mente uno piense que cambio su sexo, axel ayuda muchisimo, si tienen dudas vayan antes de que se lastimen mas la cabeza! muy recomendable!" (4/7/19)


"Buenas, yo ya he finalizado mi terapia, tuve unos episodios fuertes de estrés, previamente a las sesiones, en los que de forma catastrófica y no racional, pensaba que ya me habría hecho homosexual, un miedo que apareció en mi a los 20 años y actualmente tengo 21. (...)

Actualmente me siento muy seguro de mi sexualidad, disfruto más incluso que antes con mi pareja y tengo relaciones con más frecuencia y al final la clave está en conocerse, saber de dónde vienen las trabas. Todo gracias a las sesiones de Axel. No puedo estar más agradecido.

Si alguien no sabe si tener una sesión, le ánimo a que pruebe porque solucionar las cosas antes siempre es mejor que después en el ámbito psicológico.

¡Un saludo a todos y ánimo con la recuperación!" R. P. (Nota mía, R.P. Tuvo media docena de sesiones donde se trabajaron muchas cosas. El comentario completo está abajo en la fecha 1/2/2019)


"Voy 72 horas exactas desde mi sesion con el lic. Axel Rozen y me ha ayudado mucho. (...)Si yo pude salir y se que sali. Tu tambien puedes." (Este paciente tomó una única sesión. El comentario completo está abajo en la fecha 18/1/2019)


"Gracias doctor y tanto,,,la mente humana es capaz de todo,,,hasta de distorsionar tu identidad sexual,,,,por un pensamiento mal interpretado,,,es increíble,,," H. B. (14/3/2019)


Conclusión:

La duda obsesiva se trata, se resuelve y se cura. En el caso de la duda de ser homosexual en muchos casos responde a un conflicto actual y no a uno profundo, por lo cual la resolución es relativamente sencilla y rápida. Utilizando la técnica ECO. Sin embargo es recomendable avanzar para resolver el mecanismo de formación del TOC Homosexual, para que este no vuelvan a aparecer con otro texto. Mi sugerencia es resolver la duda homosexual rápidamente (Cuando es posible), pero avanzar un poco más para trabajar la tendencia a hacer síntomas de duda.

El tratamiento funciona por igual en persona, por llamada o videoconferencia.

Otros textos de mi autoría relacionados con este:

Lic. Axel Rozen

Lic. Axel Rozen

Lic. Axel Rozen, psicólogo y psicoanalista desde el año 2001, trabajó en el Hospital psiquiátrico Borda en la Ciudad de Buenos Aires durante 5 años, obteniendo el título de Psicólogo Clínico; Atención de pacientes en el ámbito privado desde el año 2001 hasta la fecha; Atención de pacientes a través de tecnologías virtuales o telefónicas desde el año 2001 hasta la fecha; Dio clases en la Universidad de Buenos Aires (UBA) entre los años 2000 y el año 2010; Participación en la institución psicoanalítica Le tourbillon de Buenos Aires. Leer el CV completo en este link.

Si está padeciendo de este problema, puede contactarme y hacerme una pregunta o pedir un turno, mande un whatsapp al +5491156296286

Lic. Axel Rozen ver CV.

Pida un turno

Leer también:

¿Cómo es un tratamiento psicoanalítico individual llevado adelante por Lic. Axel Rozen?

¿Cómo se trabaja con un psicólogo online?

La Técnica ECO para la Extinción del ciclo obsesivo.

Problemas de Erección que ocasionan el inicio de un TOC Homosexual (Los comentarios en este post que se relacionan con situaciones de impotencia que ocasionaron el inicio de la obsesión fueron movidos a este nuevo post.)

Juegos sexuales infantiles de caracter homosexual, y su relación con el TOC Homosexual.

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Anonimo
Anonimo
07/02/2024 08:20

Hola doctor, quisiera hace runa pregunta. Si yo ya llevo un buen tiempo obsesionada con este tema. Es posible que empiece a soñar con temas y conversaciones relacionadas con esto?
O la aparición repentina de estos sueños la cual fue una vez que inició la obsesión que causan como malestar al despertar o un miedo intenso a que puedan suceder en la vida real. Eso sería parte de la obsesión o es que hay algún tipo de deseo en el inconsciente que este reprimido

Anonimo
Anonimo
06/02/2024 13:26

Holaaa a todos, solo paso por aca, despues de 1 año y medio aproximadamente, y lo unico que puedo decirle es que el TOC se supera, con ayuda de un buen profesional como lo es el doc axel, de verdad al igual que ustedes estaba viviendo un infirerno, crei que nunca podria recuperar mi vida, literalmente sentia que mi vida se perdia, y gracias al lic axel que me ayudo y me dio las herramientas para entender que lo que me estaba pasando era una mala jugada de mi mente, y que simplemente debia dejar de darle importacias a esos pensamientos, pero en especial a las comprobaciones… MUCHACHOS SE LOS JURO QUE SI SE PUEDE SALIR, PERO SE NECESITA AYUDA, Y LES JURO QUE VALDRA LA PENA, DESPUES DE CASI 2 AÑOS PUDE SALIR SIEGUIENDO LAS PAUTAS, y hoy dia recuerdo lo del TOC y me da risa!! Como algo tan insignificante como un pensamiento me pudo arruinar 1 año de mi vida…. pero al final sali gracias al lic. Axel de verdad muchasss gracias… y a todo los que estan padeciendo este INFIERNO, no duden en pedirle ayuda a un profesional, RECOMIENDO 100% AL LIC. AXEL.

Anonimo
Anonimo
Reply to  Anonimo
08/02/2024 15:06

Muchas Gracias de verdad me diste esperanza yo sentía que la única manera de salir de esto era dejando este mundo pero tu me das esperanza de verdad gracias

Anonimo
Anonimo
17/01/2024 23:16

Hola soy un adolescente de 14 años que creo que tengo este toc pero es confuso mi vida a sido un infierno desde que me pregunte si soy gey creo que la primera vez fue viendo una serie de Netflix entonces todos los días pensaba en esto y me llegaban imágenes teniendo sexo con mis compañeros que no podía controlar (ahí no sentía nada de exitacion solo estres) donde unico no tenia estos pensamientos era dormido, una vez quise ver si era gey masturbandome con la foto de un chico atractivo de tik tok y tuve una erecion y eyakule (esto paso como 2 meses despues de que tuviera estos pensamientos) y aqui empeoro todo mi scicologa me dijo que mi cerebro siempre me va a obedecer y entonces supuse que como me obligaba a masturbarme pues por eso tuve una erecion y todo eso y me recomendó que viera videos de chicos y de mujeres con diferencias de dias para medir los niveles de exitacion y eso hice vi videos porno gey que fue la primera vez y ultima que vi un video gey tuve una erecion pero no eyacule y pues no pude esperar unos dias porque me excite con una chica en tik tok y pues tuve una erecion y eyakule aunque la verdad siempre me masturbo con chicas todos los días y entonces me calme, pero despues lo hice como 2 veces mas y siempre era para ver si era gey (sin vidoes porno gey) y si sentia exitacion y eso me tiene mal porque siempre me gustaron las mujeres y no solo me gustaban si no siempre todo lo que hacia muchas veces era para atraer chicas como ser mas seguro mas fuerte mas masculino y fantasiaba mucho con tener una novia y tener relaciones sexuales con una chica que me ame entonces cuando dude de mi sexualidad fue unas de las peores cosas que me an pasado, aveces pensaba en matarme aunque recapacite y pense que no tenia que llegar a eso y ademas esas ideas de matarme solo eran como pensamientos intrusivos aveces las tengo pero ya se que yo no me voy a matar, buno con estas dudas e imagenes sexuales con hombres y tambien alguna palabras que aparecian en mi cabeza de que me gustaban los hobmres y que estaba seguro de que era gey (cuando eran pensamientos que solo aparecían sin razon) pues me golpeaba para que dejar de pensar en eso, y pues poco a poco en lo sentímental con las chicas deje de sentía ese sentimiento colo antes espero que me explique bien y tambien ya no me excitaba como antes con las chicas, despues mi sicologa apenas el viernes (estos pensamientos llevan como 3 o 4 meses) me dijo que tengo esto después me tranquilise por la explicación aunque también sentía que no me preocupaba lo suficiente y me golpeaba por eso y empecé a sentir más exitacion con las mujeres, pero lo que aún me estresa por que me pongo nervioso con hombres atractivos ya no tanto pero cuando me empiezo a masturbar con porno heterosexual pues veo un pene como de un anuncio de alargamiento (normalmente cuando ya eyakule) siento algo en mi miembro que creo que es una exitacion claro no me pasa seguido pero hoy tuve eso y pues las otra veces me masturbaba para verificar que me gustaban las mujeres y no podía parar asta eyakular entonces lo ignore y ya no lo vi pero mi preocupación es que pudo sentir ese tipo de exitacion con hombres aunque sea heterosexual aunque lo dude por lo mismo???

CCC
CCC
16/01/2024 20:27

Yo ya no sé cómo describir esto Licenciado Axel. Tengo sensaciones muy molestas en mi cuerpo durante todo el día. Este tipo de pensamientos aparecen desde que abro los ojos. No puedo estar tranquilo. No puedo concentrarme. No dejo de buscar información en intenet, luego casi todos los días termino en esta página. Ya no quiero comentar nada para no saturar más este espacio. Ahora sospecho que todo el mundo es homosexual, y lo peor es que a veces esos prejuicios resultan ser ciertos. Ahora todo es homosexual. Hacer cualquier cosa es homosexual, comportarse de cualquier forma es homosexual, hacer ejercicio es de homosexuales, ir al gimnasio también. Todo el tiempo estoy reflexionando acerca de la homosexualidad, sobre la heterosexualidad, tengo imágenes sexuales desagradables, un día estoy bien, otro día estoy que no puedo más. Me parece deplorable estar pasando por una situación como ésta. No puedo asimilar que mis padres sepan que me pasa esto. Cuando salgo a la calle y pasa un hombre por mi lado mentalmente grito «¡NOOOOOO!» porque todos los hombres me dan miedo. Luego miro a una mujer y empiezo a sentir que no me gusta para nada. Luego si me imagino teniendo relaciones sexuales con ella empiezo a sentir el groinal response en mi zona anal y eso me molesta. Todo el tiempo tengo esa maldita sensación atrás que no me deja caminar, e inmediatamente la siento llegan ese aluvión de pensamientos que no me dejan descansar ni un sólo minuto. Tuve una cirugía y perdí mucho peso así que perdí todos mi trabajo hecho en el gimnasio y como quiero regresar, no lo tolero porque para mí «todos los hombres del gimnasio son gays». «Éste es gay éste otro también, tú te estás empezando a ver como un gay, ésos hombres de gimnasio terminan sintiendo atracción entre ellos, por lo tanto se vuelven gays”. Y como comenté acá hace unos meses, todo esto empezó por estimular mi zona anal mientras me masturbaba -claro está que viendo mujeres-. A partir de ese momento: 1)mi reacción al día siguiente fue dejar de ver pornografía. 2)comencé a sentir terror al estar sin ropa, incluyendo cuando me estoy bañando. 3)empecé a experimentar pánico cada vez que veía una mujer -todavía no me recupero de ésto-. 4)dejé de tener realmente gusto hacia cualquier actividad sexual. 5)masturbarme o cualquier cosa que acerque mis manos a mi pene o zona anal me espanta. 6)durante TODO el día tengo imágenes donde me estimulo mi zona anal, así como también tengo imágenes donde hombres me están penetrando. Este tipo de imágenes me causan como una sensación de vacío en el estómago y en el pecho. 7)empecé a tener miedo insuperable a las relaciones sexuales porque todo el tiempo me estoy esforzando por no sentir un deseo sexual tan alto que me lleve a estimular la zona anal. Ya sé que los psicólogos consideran la estimulación anal como algo inocente porque es una zona erógena, pero yo no diría lo mismo. Una cosa como esa fue capaz de menguar mi deseo sexual y destruir mi infinita atracción por las mujeres, así que algo tan benigno no es. No creo que ningún hombre que se dedique a estimular su zona anal se sienta realmente cómodo con eso y no experimente un miedo invencible por terminar experimentando otras cosas. Hace ocho meses sufro cada que veo pornografía. No puedo resistir ver a un hombre con una mujer. Normalmente eso no era así. No puedo volver al pasado para no estimular mi zona anal, pero ahora tengo que vivir con esto. No sería tan malo si no interfiriera en mi vida, pero no he podido restablecerme. No puedo lidiar tampoco con la sensación que tengo en mi cuerpo, que es algo así como la sensación de haber experimentado algo intruso en el cuerpo. En definitiiva me siento como si tuviera un trauma sexual, algo así como lo que experimenta alguien abusado, y tanto más grave es cuanto que desde entonces empecé a tener estos pensamientos.

Melina
Melina
15/01/2024 13:17

Hola Dr, hace ya dos semanas llevo con estas dudas de saber si soy lesbiana o bisexual.
Hace un año empece a tener dudas de mi relacion y fue cuando me informe del toc de amores, era lo q mas predominaba y a veces predominaba esa duda de ser lesbiana.
Fui a un psicóloga pero cuando le comentaba de mis pensamientos sentia q los evadia, de hecho se los escribi pero apenas los leyó.
Averigue una doctora q hace EPR, le comente estas dudas y las imagenes q se me venian pero solo me hacia preguntas de ¿Q tendria de malo experimentar? ¿Pero aparece mas como un deseo sexual? Y fue ahi cuando le respondi «Si» pero senti q me equivoque y ya era tarde para decirle q no.
Esa noche llegue a mi casa, estuve dias agotada de tanto pensar.
En el transcurso de mi vida hay varias cosas q podrian indicarme q soy lesbiana. Juegos sexuales en la infancia, tambien me masturbe pensando en como una mujer me podria tocar usando mi imaginacion y desde los 12 hasta los 14 siempre me masturbe con porno lesbico pq era lo q mas me exitaba, pero a la vez siento q era una chica experimentado y q no sabia nada, ahora caigo en la realidad y pienso «El sexo lesbico no es asi, me daria asco besar a una chica o intimar con una chica»
Pq en realidad no es como lo plantea el porno. Sentia q el porno me habia cegado en la infancia y me determine como bisexual a mis 15 años.
Cabe recalcar q a mi me gustaba un chico, siempre me gustaron emocionalmente los chicos y sexualmente tambien, a los 14 yo estuve en una relacion de 9 meses en los q teniamos relaciones muy seguido pero me masturbaba a solas tambien con porno lesbico y sabia q me gustaba, pero jamas lo mencione.
Tambien hable con una chica lesbiana q gustaba de mi pero yo no sentia q gustaba verdaderamente de ella, sentia q me atraia mas por el morbo que emocionalmente, jamas entramos en una relación y quedamos como amigas, le dije q no sentia q era un momento de mi vida en el q queria «salir del closet»
Pero ahora caigo en la realidad y no me gustaria sinceramente estar en una relación con una chica, siento q no me gustaria verme con ellas, de hecho jamas me atrajo emocionalmente una chica, siempre como amigas y ya, y me di cuenta q para ser bisexual tenes q tambien sentir emociones por una chica, asi q me determinaba heterocuriosa, pero a la vez no me siento identificada pq no se si es deseo, si es toc o si es morbo por el porno.
Siempre aprecie a las mujeres, veia sus cuerpos y determinaba si «Tenia buen cuerpo o no». Pq siempre me compare.
Pero últimamente mi cabeza dice q siempre las mire con otros ojos, como si fuera un deseo por q tienen buen cuerpo, de hecho para mi todas las mujeres tienen algo lindo pero lo siento mas como lo q «Esta de moda ahora» No odiarnos entre nosotras.
Estoy en una relacion hace 1 año y 4 meses con un chico hermoso, me encanta pero a veces no podia intimar con el por estos pensamientos, me encanta tener sexo con el sentia q me hacia falta un buen chico para darme cuenta q en realidad no me gustaban las mujeres solo tenia un ex q me lo hacia mal y sinceramente eso me genera tranquilidad. Disfruto mucho de tener relaciones con el pero ya no se cuando llego esa duda de si soy lesbiana o no.
Siempre me gusto y lo veo y me dan unas ganas tremendas de besarlo.
Ya no se si me gustan los chicos y las chicas o los chicos solamente, vi que usted decia q el sexo lesbico le excita al 80% de las mujeres pero eso no es suficiente para determinar tu orientacion sexual. ¿Entonces que es suficiente para determinarlo? ¿Que es el deseo? yo ya no se si deseo intimar con una chica o no, siento q me daria asco pero mi cabeza me llena como de imagenes porno lesbicas y me hace sentir q si me gusta pero en realidad no. No me siento lesbiana, ni bisexual, me gusta estar con el chico q estoy hoy en dia, me gusta mucho, pero las cosas de mi pasado me hacen creer q si me gustan las chicas, ya no me gusta salir a la calle pq veo a las chicas q me agradan o me caen bien, o las veo bonitas y se me vienen imagenes desagradables, me da asco. Siempre comprendi mas a las mujeres q a los varones y eso me hace creer q me gustan las mujeres.
Sinceramente cuando me determine bisexual ni siquiera habia experimentado con mujeres y tampoco me visualice a futuros con una pq jamas me llegaron a gustar emocionalmente, ahora creci y me di cuenta q eso no es ser bisexual, solamente era morbo y me da paz, me sentia una chica q queria descubrir su sexualidad y ya.
Pienso un monton de cosas, lo q mas me dolio y me dejo llorando fue un pensamiento de «Y si solamente lo querias como un amigo o estuviste con el por aprobacion de tu mama» Pero si me gustaba, me gusta, me atrae pero estos pensamientos me distorsionan todo.
Ayer lo vi, me daba miedo q no me excite, Tuvimos relaciones y me toco los pechos de una manera q no me gusto. Luego llego un pensamiento de «Uy no me gusto ojala lo hubiera hecho una chica capaz y no son tan bruscos como ellos, los hombres» y empece a darle vueltas a tu artículo de que lo q determina la sexualidad es el deseo y me quito totalmente la excitacion, se me venian puros pensamientos lesbicos y me lo queria quitar ya de la cabeza. Se me venian pensamientos de que ese pensamiento era mi deseo, que si me gustaban entonces. Yo solo queria disfrutar mi relacion con el.
Me calma tener relaciones pero llegan dudas como «Y si solamente te gusta como te lo hace?» «Pq te gusta mas q te roce a q te penetre?» «Eso es pq te gustaria ser lesbiana» ya no se que es la sexualidad. ¿Que se supone q me deberia gustar de el? Le doy vueltas todo el dia a estas cosas, lei tus articulos y al principio me calmaron pero despues se me venian mas dudas y ya me confundio ¿Que te determina hetero? ¿Que determina la bisexualidad? ¿Como diferencias el deseo del toc o del morbo?
Me da mucho miedo que si soy bisexual, me den ganas de estar mas con una mujer q con un hombre. Pq ni siquiera experimente con mujeres y siento q ni siquiera soy activa, me gusta como me lo hace mi pareja y tampoco es algo q me interesa averiguar ya que yo me encuentro bien en mi relacion actual.
Se lo comente a mi pareja del toc, el sabe de esto desde inicios de relacion, pero el ya empezo a dudar de mi y dice q me obsesione con ver videos e informacion, Necesito un diagnostico, ayer le comente q se me venian esas imagenes lesbicas y le pregunte «¿Que pensas de mi?» Y me respondio: «Siento q ya no sabes ni vos lo que queres» Me largue a llorar, yo si se lo que quiero se que quiero estar con el, se q no quiero estar con una mujer. El eligio creerme y eso me dio paz, pero tiempo despues retomo esa duda de «Solo fingis, en serio ya no sabes ni vos lo que queres» y me genera malestar, angustia y no puedo mas con esto.
Queria preguntarle tambien ¿Como atacan estos comentarios a personas con toc? ¿Como saber solamente si me estoy reprimiendo o es toc? ¿Cual es la diferencia?
queria iniciar terapia con usted pero primero tenia q ahorrar para pedirle un turno.

Getsemaní
Getsemaní
15/01/2024 04:03

Hola Dr.
Yo he tenido este tipo de pensamientos desde hace tiempo , y aunque a veces veo que el patrón de pensamientos coincide con TOC, sigo dudando y a veces logro darme cuenta de que no es más que una mala jugada de mi cerebro. Pero quería preguntarle, es normal que por ejemplo cuando no están estos pensamientos, tenga dudas de no querer a mi pareja o que si no es eso, mi mente se aferre a cualquier otro pensamiento y no me deje hasta que se lo cuente a alguien? Y cuando lo hago vuelven mis dudas sobre mi orientación sexual, o que si quiero a mi pareja, o que si le seré infiel algún día y un montón de cosas, en este tiempo cambia constantemente de frase, pero terminan volviendo los temas de inicio que es dudar sobre mi orientación o si quiero a mi pareja. Es muy desgastante, no me siento yo, y la mayor parte del tiempo veo mis esperanzas perdidas por una vida mejor, o a veces mi mente me hace creer que no tengo decisión sobre lo que quiero en mi vida y como la quiero vivir.
Para todo esto, nunca he sentido atracción por otras mujeres, al menos no recuerdo eso, pero si puedo recordar claramente a cada chico hacia el que experimenté atracción. Mi vida sexual solía ser activa con mi actual pareja, pero a raíz de esto eso cambió mucho, y he llegado al punto que muchas veces si él me hace juegos o insinuaciones respecto a la intimidas me siento como incómoda, como que no sé si no estoy en armonía con mi cuerpo y hablar sobre sexualidad me incomoda, y en ocasiones se juntan las dos frases, sobre mi orientación y el amor hacia mi pareja y me vienen muchos pensamientos de que a lo mejor yo me siento así porque no lo quiero o porque soy lesbiana y todo eso me hace sentir muy mal y triste. Yo he sido una mujer tímida desde niña pero antes de esto me arreglaba y me gustaba verme linda y me sentía sensual, era muy cariñosa con mi pareja pero solo sé que todo esto me cambió mucho, y ahora visto de ropa holgada, no me siento femenina, no me siento como antes, y esto me hace pensar también que a lo mejor no me siento femenina porque soy lesbiana. Igual, como ya tengo tiempo con este tema en la cabeza, pues hasta he pensado que mi papá, mi mamá, mis abuelas o cualquier persona de mi círculo social pueda ser lesbiana u homosexual, que si mi papá o mi mamá lo es y me lo heredaron, que si mis abuelos lo fueron y tal vez yo lo sea y así.

Y también por último, leí algo que dice que según hay un estudio que dice que todas las mujeres somos lesbianas o bisexuales pero que no lo aceptamos, eso es real? A veces el tema ya no me provoca el llanto que antes me provocaba, o el nivel de ansiedad que antes tenía, pero me doy cuenta que sobrepienso cualquier cosa que tenga que ver con el tema y cuando es así no tengo ganas de nada, no salgo de la cama y solo quiero dormir la mayoría de veces. Y ha habido ocasiones que mi novio y yo tenemos momentos de tensión, y si peleamos o algo así mis alarmas se disparan y tengo muchos pensamientos respecto a nosotros que solo me causan miedo porque pues realmente yo nunca he querido separarme de él, y con estas dos frases de pensamientos en los dos los escenarios son de que tendré que alejarme de él y es algo que no quiero, aunque dejé de disfrutar de mi vida en general, mi relación con él, y solo me siento en un mar de dudas, lo único de lo que tengo certeza es de que no quiero dejar a mi pareja y que al contrario, solo quiero quererlo más de lo que antes lo hice. No sé si entienda mi angustia dr. Mi pareja sabe de todo esto que escribo y él me dice que todo es en mi mente pero solo sé que yo solo dudo mucho de mi misma que ya no se quien soy. Yo tengo 25 años pero esto empezó hace tres casi

Getsemaní
Getsemaní
Reply to  Getsemaní
15/01/2024 05:21

Y por último doctor, me puede decir qué piensa respecto a este artículo?

https://www.huffingtonpost.es/brogan-driscoll/me-atraen-las-mujeres-y-los-hombres_b_8519404.html?outputType=amp

Es lo mismo que le pregunté en lo último que escribí pero aquí una chica tiene una conclusión. Yo nunca he sentido atracción por otra chica pero si he pensado que otras son bonitas y hasta reconozco la sensualidad de otra mujer, y eso me inquieta, pensar que no es normal o cosas así y ahora si veo a alguna chica con un cuerpo lindo o cara linda mi mente se llena de cosas pero pienso igual que la chica, pensar en estar con un hombre no me incomoda pero pensar que me gusta una mujer si me incomoda y hasta pienso que si es tal vez homofobia y no quiero aceptar tal cosa.

Luis L
Luis L
14/01/2024 15:55

Hola buenas tardes doctor. Desde pequeño me gustaron las mujeres, recuerdo haber comprado regalos y llevarselos a su casa. He estado de novio en la secundaria. Siempre he sido un poco obsesivo o traumático.
Le cuento mi historia. Actualmente tengo 28 años, esto comenzó a los 18 años. Me encontraba en un boliche con amigos, todo venía bien y en un momento levantó la mirada y vi que un chico me estaba mirando y me empecé a preguntar xq me mira y xq justo lo miré también? Será que me gusta? En ese momento sentí mucha ansiedad y volví a mi casa. Busque para ver quién era y empecé a mirar sus fotos para comprobar si realmente fue xq me gustaba. En un momento sentí una erección y ahí mi ansiedad se fue por las nubes. Me puse a mirar pornografia heterosexual para quedarme tranquilo q no lo era. Ese pensamiento duró unas semanas. A los meses, escuché que había muchos casos de hiv. Yo antes de todo lo anterior había estado con una chica sin cuidarme y ahí comenzó un nuevo pensamiento, será que yo también tengo hiv. Mi ansiedad muy alta, buscaba los síntomas, me hice análisis y todo daba que no. Fui con una psiquiatra y me dijo que era un toc hipocondríaco. Esto se fue al paso del tiempo y volvió mi pensamiento anterior con la homosexualidad. Si escucho decir que alguna persona lo es y yo pensaba que en verdad no lo era. Me genera mucha ansiedad. Desde que comencé con esto a mis 18 años, mi vida cambió.
en el lapso de este tiempo tuve una relación de 3 años. Disfrutaba del sexo, aunq a veces no logro sentir nada por nadie. Solo quiero volver a ser la persona que era antes, sin miedos, sin ansiedad.

Luci
Luci
05/01/2024 02:43

Hola doc! He estado teniendo dificultades de vez en cuando con este tema, aveces mi ansiedad es muy baja pero otras veces en la noche comienzo a pensar y pensar acerca de la posibilidad de ser lesbiana, he leído en este post que dice que es normal que las mujeres se exciten con la pornografía lésbica pero yo he hecho esto y no dejo de pensar en que eso significa que tengo deseos sexuales hacia las mujeres. Toda mi adolescencia creo desde los 12 años estuve atraída hacia los chicos, no recuerdo si alguna vez sentí algo igual por una chica, solo que siempre me he sentido menos que las demás, menos bonita, también tengo problemas siempre con mi peso ya que nunca he sido delgada como tal. Es algo que no me deja en paz, llevo ya un buen de tiempo pensando en esto, siento que descubrí que soy lesbiana pero no lo quiero aceptar, por qué cual otra explicación hay para que sienta excitación a esos contenidos? Me he planteado ser bisexual también pero tengo mucho miedo de haber vivido en una mentira y que todo lo que sentí antes fuera solo atracción y no deseo por los chicos, aunque recuerdo que hasta llegué a llorar por qué me rompieron el corazón, quiero tener un turno pero mi economía no está bien en estos momentos, muchas gracias por leerme.

Anonimo
Anonimo
02/01/2024 00:53

Que tal doctor, he oído que la elección de objeto o orientación sexual aparece en la fase de separación-individuacion (5 meses – 2 años) y que debido a eso la creencia de que la orientación sexual es genética, ya que nadie recuerda esa etapa, que piensa usted de eso, saludos

Anonimo
Anonimo
22/12/2023 15:08

Hola dr
Una pregunta si al inicio de la duda la ansiedad era mayoritaria, pero por ejemplo, después de que la persona supo de este subtipo de TOC disminuyo su ansiedad pero por ejemplo que siga investigando y consultando constantemente para asegurarse de que realmente es un TOC. Además que significa si por ejemplo la ansiedad disminuye después de 2 años de estar con esto en la cabeza 24/7. Y la persona al mantenerse ocupada en el estudio o trabajo se le disminuye la ansiedad y dedicación de tiempo al tema, eso quiere decir que ya no tiene la obsesión, si por ejemplo hay días donde la ansiedad es insoportable y la persona mantiene conductas de evitación a cosas que pueda relacionarse con temáticas de sexualidad u orientación sexual. Que cada vez que la gente entra en esta temática se pone ansiosa ¿Eso quiere decir que ya no tiene TOC y es una duda real?

hal
hal
15/12/2023 01:40

que tal doctor que opina de la exposicion con prevencion de respuesta? he oido que es muy buena para tratar este tipo de casos y a la vez que el enfoque cognitivo conductual tiene muchas fallas a la hora de tratar un toc

Anónimo
Anónimo
04/12/2023 12:43

Dejo aquí mi experiencia con Axel luego de trabajar con el por 3 meses aproximadamente.

Inicie mis obsesiones luego de un episodio muy fuerte de ansiedad en la que para mi las dudas eran algo que iban a desaparecer solo sin ayuda, sin embargo iban empeorando hasta el nivel de que acudí al psiquiatra y lo trate con una psicóloga con la que venia de antes en un tratamiento de solo conversación.
Si bien mi psicologa anterior me conocia bastante, no tenia las herramientas para tratar las obsesiones de la manera en que Axel me ayudo y me dio el enfoque. Cuando empeze con el dr. me llevo solo un par de semanas acabar con el ciclo enfermizo que se que mucha gente cree que es interminable y parece que no tiene solucion alguna. Es mucho mas simple de lo que la cabeza te hace creer que es, y Axel da las herramientas justas para tratarlo y entender por que uno llega a eso. Es muy probable que el que sufre de obsesiones, crea que uno es la excepción, algo que es muy enfermizo y que lo único que hace es empeorarte.
Luego de tratar las obsesiones, también trabajamos con otras cuestiones de mi personalidad que me ayudaron a entender por qué se generan las obsesiones y a tener herramientas para ablandarlas, evitando que se generen nuevas, lo que te permite vivir una vida mejor.
Por otro lado, me ayudo tambien con problemas de erección que supe tener debido a mi personalidad autoexigente y a mejorar el disfrute sexual, algo que con mi novia estoy viviendo plenamente mejor que nunca.
Hoy estoy viviendo una de las mejores etapas de mi vida, y el Dr. fue la causa en gran medida de que pueda disfrutarla.

Super recomendable, el que esté pasando por una situación similar le digo que no pierde nada en tratar estos temas con Axel, ya que el se especializa en estos temas y les da el tratamiento justo. Solo queda agradecerle.

Olvide mencionar que efectivamente padecía del TOC homosexual, ademas de otras obsesiones que sufría sin ser consciente de ello.
Gracias Axel por la ayuda, saludos!

Alexa
Alexa
Reply to  Anónimo
04/12/2023 14:51

Hola!

Disculpa, solo para no obviar.
Padecias el toc de orientación sexual ?

Saludos !

Anonimo
Anonimo
29/11/2023 02:11

Hola dr
Quisiera saber tu opinión acerca de este artículo

https://allthedifferences.com/the-difference-between-hocd-and-being-in-denial/

Siento que gay lagunas y cuando lo leí y pensé en que quizás tenía razón empecé con una ansiedad y miedo terribles
Gracias

Alexa
Alexa
26/11/2023 01:00

Buenas noches ,psicólogo.

Esperando que se encuentre bien.

Mi duda es, ¿puede alguien ser homosexual y no darse cuenta? Y ¿por qué razón sucede esto?.

Otra cuestión, leyendo su post ,inclusive en comentarios que usted hace mención que la orientación no se modifica después de la adolescencia por lo cual, me gustaría saber ¿en qué se basa ? , ¿son evidencias empíricas?

Muchas gracias por su tiempo y qué tenga buen día!

Saludos 🤗

Alexa
Alexa
Reply to  Lic. Axel Rozen
30/11/2023 18:26

Buenas tardes !

Muchas gracias por su respuesta.

Entonces, entiendo que al final un homosexual se da cuenta de ello, sin embargo, lo reprime.

Por otro lado, respecto a la evidencia empirica, ¿existen más experimentos o sólo el de los heterosexuales en la cárcel?

Linda tarde.

Alexa
Alexa
Reply to  Lic. Axel Rozen
02/12/2023 00:05

Hola 👋

Muchas gracias por responder.

Licenciado, perdone, no entiendo mucho a lo que se refiere con «lo congénito es importante en la orientación sexual», si estoy entendiendo bien, la orientación es algo con lo que se nace pero se define entre la niñez y adolescencia?

Perdone, me confundí un poco.

Saludos !

Alexa
Alexa
Reply to  Lic. Axel Rozen
02/12/2023 13:48

Licenciado,

Sucede que me confunde un poco la respuesta dado que se menciona que cuando nacemos todos somos bisexuales y cuando la persona se define (que ocurre entre la niñez y adolescencia) esa bisexualidad primaria, queda atrás.
Sin embargo , los comentarios me generan confusión puesto que asumiría que la orientación es un factor congénito.
O no sé si estoy interpretando mal la situación.
Por eso yo me refería a mi comentario anterior que la orientación se va descubriendo.

Anonimo
Anonimo
25/11/2023 16:46

Hola dr.
Soy mujer y mi caso comenzó hace unas 3 semanas, en las que en medio de una sesión con mi psicoanalista, en el contexto de las relaciones amorosas me preguntó si por mujeres no sentía atracción, a lo que respondí que al menos hasta ese momento siempre habían sido hombres. Hasta ese momento en mis 37 años me he sentido muy segura de que los hombres me han gustado, he tenido relaciones con ellos, pero quizas no he sido tan activa como otras mujeres pueden serlo. El asunto es que a partir de esa pregunta todo cambió para mí, comencé con un bucle infinito de dudas y preguntas acerca de mi sexualidad, me obsesioné con el tema y desencadenó la crisis de ansiedad más fuerte que he sentido nunca, sentía que mi corazón latía cada vez que pensaba eso, me daban naúseas, perdí peso porque fueron semanas que no pude comer nada, dejé toda mi vida cotidiana porque entré en depresión solo de pensar en esa posibilidad. Me acordé de todas mis relaciones y comencé a pensar que quizas esa era la razón oculta de que me haya ido mal con los hombres. Desde ese momento comencé a fijarme en los hombres y mujeres en la calle para ver cuál me gustaba, buscaba información incluso astrológica que dijera si yo tenía tendencias a ser homosexual, y me llevó al punto de tener que contarselo a mis papás porque ya no podía más con el nivel de angustia. Pensaba en practicamente aceptar que era lesbiana, o bisexual. Los videos de tiktok de chicas que habían cambiado su orientación me daban terror al punto que tuve que cerrar esa app.
Quiero mencionar y destacar cómo he sido yo: desde pequeña siempre sentí atracción hacia ninos, y en la adolescencia me enamoré un par de veces de chicos pero era de forma muy platónica, nunca me han gustado los hombres de mi edad o menores. Actualmente no soy la mujer que sale y ya conecta, creería que soy más demisexual-hetero en ese sentido, por lo que mis relaciones con chicos han sido escasas, tuve una relación de 6 años que fue tormentosa para mí, luego otra de 3 años, y luego pasaron años sin que tuviera nada. Hace dos años conocí un chico que me gustó muchísimo y despertó todo lo que creí muerto en mí, pero una vez más fue una desilución. También cabe mencionar que hace años yo me masturbaba viendo porno lésbico, a veces incluso con mi novio, pero nunca le di importancia en esa época, siempre lo vi super normal y no como algo q cambiara mi orientación, no sé porqué ahora esa pregunta, que incluso me la han hecho antes y nunca desató nada, ahora sí.. También tengo que mencionar que sí he tenido esa fantasía de experimentar sexo con otra mujer, pero nunca he hecho algo para que se cumpla porque una vez que me masturbaba se iba automáticamente esas ganas de que se haga realidad. Pero ahora me obsesiono pensando que seguro hay un gusto oculto, qué pasaría si lo hiciera, que seguro me quedarían gustando y me haría lesbiana, y eso me produce mucha ansiedad. A veces ya no sé ni qué siento del nivel de confusión. Me aterra la posibilidad de tener deseos inconsientes de tener una relación con una mujer y eso haya estado reprimido, he sufrido mucho estas 3 semanas solo de pensar en esa posibilidad, ya no quiero ir al psicoanalista porque me dan miedo sus análisis, siento que él percibe en mí que soy lesbiana. No me gusta que la gente crea esto de mí solo porque tengo largas temporadas de soltería, pero cabe recalcar que siempre mis sueños y fantasías de una relación sexo-afectiva han sido con hombres. Me he atormentado el cerebro buscando información por horas acerca de la sexualidad, y cómo saber cuando alguien está reprimido, sobre los deseos inconscientes, los significados de los sueños, etc. y me puedo quedar horas viendo esta información. Ayer salí con unas amigas, y vi una chica que me puso super nerviosa cuando ella llegó porque pensé que trabajaba en el mundo artístico y siempre creo que en esos contextos es más abierto este tema de la sexualidad, entonces me puse nerviosa al punto que me sentí mal y la miraba pensando si me gustaría estar con ella, y me sentía mal, me quería ir de la reunión, y solo me calmé tomando un poco de alcohol hasta que pude tolerar estar ahí y todo pasó normal, me dí cuenta que no había atracción, pero por qué me puso nerviosa ella cuando llegó?
Ahorita hay días que me he calmado bastante leyendo su contenido, pero aun así hay ratos que vuelven estos temores como el día de ayer en esa reunión. Pienso que ahpra en adelante mi vida será así? atemorizada ante la presencia de alguna mujer? pienso que si me puse nerviosa cuando ella llegó fue porque me gustó, pero luego pensé que no se siente como cuando alguien me ha gustado antes, sino un tipo de nerviosismo aterrador.
Antes le mencioné a mi psicoanalista lo que me pasaba pero siento que no le dio mucha relevancia, como que siento que él igual me percibe lesbiana solo que me desvía el tema.
Es muy desgastante vivir así, a veces siento que puedo controlarlo y que todo está como antes, pero luego de alguna manera vuelve esto y ya siento que ni siquiera los hombres, que eran la motivación de ponerme bonita, las ganas de salir para conocer chicos, se me han ido.
Cómo puedo saber si es realmente un toc o una pregunta real de una confusión de orientación sexual? cuando usted dice que el deseo sexual tiene que estar en el sexo opuesto, yo me confundo porque he visto porno lésbico y pienso q entonces parte de mi deseo sexual son ellas, solo que quizas antes no me había dado cuenta.
Disculpe si todo esto es tan extenso, pero tengo tantas dudas y preguntas sobre este tema. Gracias

Dr disculpe una pregunta adicional, me causa sorpresa que por qué antes estas cosas no me afectaban y por qué de pronto un día como cualquiera, esta pregunta del analista me afectó a este punto?

Ale
Ale
07/11/2023 19:25

Hola !

He escuchado decir a los terapeutas con enfoque cognitivo conductal, que la orientación sexual no se define en la adolescencia, sino, toda la vida
Es decir, que si hoy eres heterosexual, mañana puedes ser homosexual.
Esto es cierto ?

Ale
Ale
Reply to  Lic. Axel Rozen
08/11/2023 17:52

Hola Lic!

Muchas gracias por responder.

Es lamentable que algunos profesionales de la salud les digan a las personas con este tipo de toc que » experimenten» o que «la sexualidad es fluida» sin pensar en que incluso hay gente que se quiere suicidar por dicho toc.

Aprovecho, por último, para hacerle nuevamente unas preguntas, por favor.

1- A qué edad se termina por finalizar la orientación sexual ?
2- a qué se refiere cuando alguien menciona » la adolescencia tardía?

Muchas gracias por su amabilidad con todos !

Ale
Ale
Reply to  Lic. Axel Rozen
08/11/2023 18:27
Anónimo
Anónimo
03/11/2023 19:32

Dejo en este comentario mi experiencia con el doctor.
Mi obsesión con la posibilidad de ser lesbiana comenzó en 2020 con la pandemia, no me voy a explayar mucho en lo que padecí porque quien lo sufre lo sabe, en resumidas palabras fueron días eternos de quemarme la cabeza pensando, mi ansiedad llego al punto de que no podía comer de lo nerviosa que estaba tratando de deducir que era o que no era yo.
Consulte una primera terapeuta que no supo resolver mi problema y lo tomo como algo menor sin importancia.

Buscando en internet, para despejar mis dudas claro, encontré al Dr Axel, en ese momento no tenía los medios para acceder a las consultas y me tomo mucho tiempo decidir qué realmente necesitaba hacer una consulta con él.
Desde el primer día dejo todo muy claro explicando la obsesión y como íbamos a trabajar.
Axel me ayudó con diferentes cosas que estaban detrás de la obsesión, fue para mi como ver la luz después de tanto tiempo de oscuridad en mis pensamientos.
Entender que eso que yo pensaba y que me invadía no era lo que me identificaba fue como volver a respirar.
Hacia realmente mucho tiempo no tenía días buenos en los cuales podía sentirme bien.
A quien necesite leerlo, hagan la consulta, vale la pena 100% no solo para la obsesión, para muchas cosas, lo digo como persona que era descreída de la terapia pero llegue al fondo donde ya no vi herramientas y decidir animarme a consultar con el doctor fue un gran paso.

El miedo es enorme y parece no tener fin, pero créanme qué hay solución, todo eso que tu mente crea no es real, pero no es suficiente con leerlo en internet para calmarse un rato, eso solo lo empeora, es más que necesaria la ayuda profesional adecuada.

DANIELA
DANIELA
07/10/2023 00:08

Doctor, soy yo de nuevo, me disculpo por estar aca de nuevo. He mantenido controlados algunos pensamientos y acciones. Pero ultimamente estoy muy angustiada, el tema de la posibilidad de ser lesbiana no se va, no me deja en paz por mas que quiera no pensar en eso. Hace poco empece la universidad, al inicio iba al gimnasio, pero las mujeres que estaban ahí, me hacian bajar la mirada y escapar de los vestidores, la cuestión esque esa misma reacción no se si es atracción o una hipervigilia. Decidí por cambiarme de ropa fuera del gimnasio para no tener que entrar a los vestidores, pero cualquier chica que este haciendo ejercicio me activa los pensamientos y pienso en cosas sexuales con esas chicas, y tengo que cambiar de maquinas o hacer algo para evitarlas.
También hay una chica de mi semestre, que desde que ella hizo mención de la palabra «lesbiana» en una exposición, tengo una fijación en ella, como que tal si me va a gustar o si quiero hacer algo sexual con ella. Pero esos pensamientos no son para nada agradables, solo aparecen y me hacen distraerme de todo.
Todos los dias pienso en este tema, cada que pienso mas en esto siento que cada vez se hace mas real ese miedo.
Hay otra chica de mi facultad, ella ya se va a graduar pero se que ella es lesbiana, y su forma de ser es muy masculina, cosa que me aterra, cada que comparto un espacio con ella. Tengo que estar siempre pendiente de sus acciones, y taparme la boca por que siento que voy a hacer algo yo o que ella hará algo a mi. Me empieza a palpitar e corazón y empiezo a tener una presión en la cabeza y a veces me paralizo. Siempre me tapo la boca cada que me relaciono con alguna mujer, y no me agrada que esten muy cerca, pero esas mismas acciones impulsadas por el miedo también me hacen pensar que puede ser atracción.

Hoy estaba tratando de quedarme dormida, y llego esa chica cuando note su presencia, solo quería que se fuera me quede quieta por que pensaba que si me movia iba a pasar algo malo, y me empece a angustiar y a estresar, cuando finalmente me quede dormida soñe algo sexual tipo toqueteo con una compañera de mi semestre, y me levante asustada y con un estrés fuerte, con dolor de cabeza y pequeños temblores, cuando me levante de ese sueño senti como un alivio por que finalmente era un sueño, pero luego me empece a preguntar si ese sueño era algo del inconsciente si reflejaba algo de mi, y me empece a preocupar muchisimo.

Doctor, lo que sucede con esto esque he estado saliendo con un chico, y yo se que el me gusta, disfruto estar con el, al principio con su interes repetino me hizo sentir extraña pues tenia mis reservas, pero me quedo gustando y segui saliendo con el, poco a poco me empece a sentir mas cómoda y pues tuve relaciones sexuales con el, fue mi primera vez, la cuestión esque el no sabia que era mi primera vez y lo hizo un poco fuerte y me quedo doliendo, yo se que ese tipo de dolores, las ITS y las ETS nada tienen que ver con la orientación sexual, pero pero ese dolor que tuve despues mi cabeza no deja de atribuirlo a «Si te duele si no lo disfrutaste como querias entonces eso quiere decir que el no te atrae y no te gustan los hombres» Pero en medio de todo me senti feliz despues de estar con el, pero yo no dejaba de pensar en las multiples entrevistas que vi de gente que decia o narraba como descubrió su orientación sexual, y apenas senti algo contrario a felicidad o comodidad empece a preocuparme, las pocas veces que me conecte con el momento y con el pude sentirme bien pero no dejaba de pensar en el despues en y si no me gusta? y si senti esto significa que no me gusta el? Pero lo que me preocupa de todo esto, es que tal que ese sueño con mi compañera afecte mi relación con este chico, a veces cuando le beso a el me llegan pensamientos borrosos de mujeres y tengo que apartarlo, pero el me pregunta como que me pasa pero no le puedo decir. Hago mil y un escenarios de mi vida siendo homosexual pero solo me genera angustia estar con alguien de mismo sexo, y me pongo muy triste. Esto ya llego al punto donde me afecta academicamente, a veces se me olvida entregar trabajos o llego tarde a las clases por estar leyendo artículos y confirmando que mis atracciones no fueron ni son falsas. Pero si disfruto estar con este chico con el que salgo, a veces pienso que tal que sea por necesidad de afecto y no por atracción? Yo soy de mucho contacto fisico, pero siempre mi cabeza lo atribuye, cada detalle por muy irracional que parezca lo atribuye a la orientación sexual, animicamente tambien, llego cansada a las clases, a veces duro hasta las 3 am consultado o me despierto en las noches asustada, y pongo y revivo mil y un veces la vez que estuve con el para confirmar que efectivamente me gusto. Pero siempre entro a revisar si cada nuevo pensamiento o suceso que sucede en mi cabeza es HOCD o es atracción. Estoy preocupada 24/7 por esta posibilidad, no puedo convivir con mis amigas sin que me aparezcan escenarios sexuales con ellas, que me estresan y me indisponen. No puedo disfrutar estar con un chico por que me aparecen pensamientos con mujeres me acuerdo de las «señales» las entrevistas, y estoy pendiente de cada pensamiento, sentimiento que experimento, a veces no puedo ni siquiera llorar de la frustración que me da todo esto, por que relaciono que que tal que este llorando por que este en negación y no por la obsesión? y tengo que obligarme a dejar de llorar por el miedo que me provoca la situación y el pensamiento.
Vivo angustianda todo el tiempo, ya esto me provoco desmayos y nauseas, pero me aterra ir a un psicologo y que me confirme ese miedo. Temo que en el futuro me pierda a mi misma y me quede con esa única alternativa que si lo pienso me provoca mucha tristeza…

Sebastian
Sebastian
17/09/2023 17:00

Doctor que tal, le cuento hace unos 2 años aproximadamente empezo este tema del «toc homosexual» desde esos 2 años simplemente mi vida se ha visto completamente desmoronada y centrada en el tema de «soy gay?» «por que todo cambio en una abrir y cerrar de ojos» no hubo un solo día ni una sola situación en la que pudiera estar tranquilo o en paz y muchas veces viene a mi cabeza las situaciones que vivi de joven o de niño, recuerdo que tuve como un jugueteo con un chico cuando tenia 10 años o incluso recuerod haber visto porno gay e incluso explorar ese parte pero nunca llego a más pues llegada cierta edad me aleje completamente de ese mundo gay porque conoci la interacción con las mujeres y desde ese momento no dude nunca más de mi sexualidad estaba tranquilo tuve una relación con una chica que me encantaba e incluso aventuras sexuales con otras chicas y me gustaba estaba satisfecho siendo heterosexual pero dedes que aparecio el toc me pregunto «quiza si soy gay por haber visto porno gay de joven? o haber tenido ese jugueteo?» es una duda que me atormenta todos los días, llega hasta el punto en el que me doy cuenta que mi gusto por las mujeres pareciera que va desapareciendo poco a poco en el que todo tema sexual me causa angustia en el que empiezo a rechazar completamente cualquier contacto con mi mejor amigo (que es gay) cuando antes podia abrazarlo o darle elogios sin ningun problema, por que el porno heterosexual ya no me causa la misma satisfacción, es como si me mismo ser con el que me sentia comodo fuera desapareciendo poco a poco, en algunas situaciones simplemente me digo a mi mismo «deberia aceptarlo y ya? quiza asi estare más tranquilo?» «quiza ya nunca me gustaran las mujeres otra vez»

Anónimo 2
Anónimo 2
28/08/2023 00:56

Es normal luego de masturbarse sentir un bajón emocional muy fuerte y que esa sensación de bloqueo se incremente más después de hacerlo? Siento que no estoy haciendo estas masturbaciones por un deseo real como antes si no como compulsión y por eso luego de eso quedo así como nulo o no se..

Ni siquiera logro identificar si eso es compulsión o es algo de cómo yo era antes o no está completo porque la parte emocional está nula o no se..

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