TOC Homosexual: El miedo a ser gay. Es una obsesion.

TOC Homosexual

A lo largo de mi experiencia como psicoanalista encontré muchas personas que sufren por dudar respecto de si son homosexuales (TOC Homosexual: Trastorno Obsesivo Compulsivo). En los últimos años me he especializado en estos casos, habiendo atendido hasta la fecha alrededor de 300 casos con este tipo de obsesión. Estos pensamientos aparecen acompañados de mucho malestar, mortificación y miedo a ser gay. A veces se presentan frases del estilo de "Eres maricón" que se repiten una y otra vez sin freno. Otras veces es directamente el miedo a que se enteren si fuera gay o lesbiana.

En este texto explicaré en qué consiste la obsesión del miedo a ser gay o lesbiana y cómo se resuelve.

Entrevista a Axel Rozen, donde explica sobre el TOC de Orientación sexual y su modo de abordarlo.

 

TOC Homosexual: ¿Tener pensamiento o miedo de ser gay, lesbiana o bisexual significa serlo?

No. Tener estos u otros pensamientos no determinan la orientación sexual.

La homosexualidad no se determina por los pensamientos, sino por la preponderancia de los deseos y la elección sexual.

Quien es heterosexual se siente en general más atraído sexualmente por personas del otro sexo que del propio.

¿Esperaban que las personas heterosexuales sientan una atracción nula hacia las personas del mismo sexo?

Pues no, nunca es nula. Puede ser mayor o menor, pero no nula. Más adelante retomaremos este tema. Por eso hay que evaluar los deseos y la atracción sexual. Como veremos en el punto siguiente.

"Alguien que se ve atraído por gente de su mismo sexo es homosexual, Alguien que se ve atraído por gente del sexo opuesto es heterosexual. Alguien que duda sobre su orientación sexual es obsesivo." De mi autoría

 

¿Cómo sabremos entonces si alguien es homosexual o heterosexual?

La orientación sexual se determina por el deseo sexual que siente respecto de uno u otro género.

Los pensamientos y lo racional, no implica ninguna elección de objeto sexual. Tampoco el miedo a ser gay, lesbiana u homosexual modifica ni define tu orientación sexual. Tener un pensamiento intrusivo que diga por ejemplo "Te gustan los hombres" o "Eres gay" no dice nada de la orientación sexual. Del mismo modo pero a la inversa: una persona es heterosexual porque su deseo por personas del sexo opuesto supera al deseo que puede sentir por personas del mismo sexo. No porque piense que debe ser heterosexual.

 

Un ejemplo donde el pensamiento de ser gay no tenía ninguna relación con la orientación sexual (TOC Homosexual):

Muchas veces una persona puede tener un pensamiento con una orientación sexual diferente de la atracción sexual que suele tener, lo cual le puede despertar miedo a ser gay. De ningún modo puede implicar un cambio en la orientación sexual. Claro que algún significado tiene, pero no es el aparente. Podría ser como descubrimos con un paciente que el pensamiento inconsciente era "Si fuera gay eso le dolería mucho a mi mujer". Entonces pensar que era gay era una forma de fantasear con castigar a la esposa. No tenía ninguna relación con su orientación sexual, pero bastó para producir un TOC Homosexual.

Si ud. sufre TOC Homosexual, pero reside en otro país, sepa que se puede trabajar con terapia online, al final del artículo se explica.

Sin embargo estos pensamientos homosexuales, miedos de ser gay o lesbiana pueden desencadenar un TOC Homosexual.

A veces un pensamiento aislado de tinte homosexual basta para disparar un proceso recurrente de duda obsesiva y terror a ser homosexual. Claro que para que todo esto ocurra tiene que haber un trasfondo, una tendencia a la duda obsesiva  y un miedo a ser gay, lesbiana o bisexual.

 

Veamos algunos casos de miedo a ser gay.

Un paciente, llamémoslo A. se presentó con la problemática de tener pensamientos como "sos puto", "¡Qué gay!", "¿Qué van a pensar si se dan cuenta de que eres gay". Estos pensamientos surgieron a partir de ver en televisión a un actor muy apuesto, y haber pensado "¡Qué lindo!" Luego de ese momento empezó a tener la duda obsesiva.

A. Sufría por estos pensamientos, tenía miedo a ser gay, desde hacía varios meses antes de consultar. Y ya le estaba afectando incluso a su vida sexual, porque estos pensamientos se le interponían cuando tenía relaciones sexuales con su esposa. Se empezó a trabajar y bastaron 2 sesiones para que se aclare el asunto que no respondía a una homosexualidad, sino a un TOC Homosexual. Al descubrir los conflictos inconscientes que se expresaban en este síntoma, ya estuvo mejor. Cuando esta problemática disminuyó al punto de que ya no era un problema. El paciente eligió suspender las sesiones.

Finalmente...

A los 5 meses retomó, si bien no habían vuelto a ser un problema esos pensamientos, ahora apareció una nueva duda. Esta vez el paciente se comprometió a avanzar para resolver el mecanismo de formación de estos síntomas de duda. La obsesión es la misma aunque a veces pueda cambiar el texto. Así el mismo paciente puede alternar diferentes obsesiones con el miedo a ser homosexual en un momento y luego por ejemplo miedo a no amar a la pareja. Pero en realidad son la misma obsesión.

 

Paciente C "Miedo a ser gay y quedarse solo".

Es un joven migrante que consultó después de 6 meses de padecer por tener miedo de ser homosexual. Esto le generaba terror porque creía que si lo fuera su familia y amigos lo abandonarían. Y se quedaría solo. Se trabajó durante 3 meses y se eliminó por completo el miedo a ser homosexual. También se abordó el temor al abandono, al quedar solo, etc. que era la verdadera conflictividad en este caso. Ya han pasado más de 2 años y no ha vuelto a tener este problema, ni ningún otro problema para volver a consultar.

 

Caso F "Miedo a asumir su verdadera sexualidad"

Caso F, se presentó con miedo a lo que podía pasar si descubría que era homosexual. En este caso, al trabajar, encontramos que su deseo realmente era por las personas de su mismo sexo. Nos tomó una sesión descubrir que lo suyo no era un TOC, no tenía dudas obsesivas. Sino que rechazaba las consecuencias que pudiera tener si descubría su deseo. Entonces lo que se trabajó fue para que él aceptara su verdadera condición y pudiera asumirse acorde a su deseo. Para luego poder vivir acorde a él. Pasado un tiempo, F vive asumido como homosexual y su familia ya lo sabe. Resultó que su familia lo aceptó mucho más fácilmente que lo que él mismo había creído posible. Lo que antes era la fuente de mayores sinsabores y dolores en su vida, ahora era algo que funcionaba bien. Obviamente luego aparecieron más cosas para trabajar, pero esta cuestión que parecía tan difícil al principio ya no era un tema.

 

Caso J "Miedo a ser heterosexual"

J era un paciente gay que tenía miedo a ser heterosexual y no estar viviendo la vida que debería vivir. Rápidamente se aclaró la diferencia entre ser heterosexual y tener esos pensamientos. Luego de lo cual aparecieron los verdaderos problemas que estaban detrás de esto y se siguió trabajando sobre los asuntos que realmente le afectaban. Esos miedos sobre su sexualidad se desvanecieron.

Caso H "Cuando el TOC Homosexual, miedo a ser gay surge por dificultades con la sexualidad".

H presenta un típico temor a ser gay, pero que se originó en una serie de dificultades para tener una erección adecuada para poder realizar una relación sexual completa. Esto le originó el temor a que ya no le exciten las mujeres. Lo que concluyó en el pensamiento ¿Seré gay? Para abordar este caso que no es tan infrecuente, aparte de lo que habitualmente hago, se trabajó para darle las herramientas necesarias para no tener impotencia sexual. En el link se puede leer más al respecto.

 

El TOC homosexual, (miedo y dudas obsesivas respecto de ser gay o lesbiana) y su frecuencia.

Cada vez son más frecuentes los casos de TOC Homosexual. Seguramente esté producido porque la aceptación que la homosexualidad tiene en los medios de comunicación masivos (TV. Netflix, radio, etc) es mucho mayor a la que la gente tiene interiormente. Incluso mucha gente dice me parece genial que si alguien es gay pueda vivir su sexualidad normalmente, pero se aterra al pensar en la posibilidad de que él mismo pueda ser gay. Hay como un destiempo. La gente ya no puede rechazar la homosexualidad socialmente, así que se las tiene que ver con sus propios prejuicios en la intimidad.

La buena noticia es que solucionar este TOC Homosexual suele ser muy fácil, sencillo y rápido. Por lo general basta con unas pocas sesiones o a lo sumo hacen falta unos pocos meses de trabajo para terminar con tanto sufrimiento gracias a la técnica ECO. En este link se podrá leer más sobre la técnica ECO aplicada al miedo a ser homosexual.

 

¿Cómo se aborda el TOC Homosexual, miedo a ser gay, lesbiana, bisexual u homosexual?

Primero se escucha al paciente para que explique bien todo lo que le ocurre y todo lo que crea pueda ser importante para entender lo que le está pasando. Luego se le hacen preguntas más específicas para intentar establecer cuál es el caso. Por ejemplo si de la entrevista surgiera que la persona efectivamente es homosexual. Entonces lo que se le puede ofrecer no es curar la homosexualidad, porque la homosexualidad no es una enfermedad y por ende no es posible curarla. Es una elección sexual y en esos casos es posible ayudar a que ese sujeto pueda vivir más acorde con su deseo.

Lo que acá propongo es ayudar a gente que está atrapada en el TOC Homosexual, miedo o duda obsesiva de ser de una orientación sexual diferente de la propia. El descubrimiento que hice fue que en estos casos no se trata de un Trastorno Obsesivo Compulsivo que tiene sus orígenes en conflictos infantiles, sino un trastorno obsesivo compulsivo proveniente de un conflicto actual. Evidentemente siempre tiene alguna raíz profunda, pero que no hace falta resolver para eliminar este trastorno. Por ese motivo su resolución es relativamente sencillo y rápido. Luego el paciente si lo desea puede abordar otras cuestiones que le aquejen.

 

La bisexualidad constitutiva y cómo influye en el TOC Homosexual, miedo a ser lesbiana o gay.

Parte del proceso para poder quitarle peso a estos pensamientos del TOC Homosexual tiene que ver con entender qué quiere decir que la bisexualidad es constitutiva en el desarrollo del ser humano. Este es un descubrimiento de Freud. Con el trabajo del psicoanálisis, se llega a descubrir que en el origen todos somos bisexuales y que la elección de objeto implica desprenderse de una bisexualidad originaria.

Muchas veces estos pensamientos intrusivos de ser gay están originados en esta bisexualidad primaria.

Otras técnicas terapéuticas que no tienen forma de abordar esto, por desconocer el papel fundamenteal de la sexualidad en el desarrollo de la psiquis humana y del inconsciente en el proceso de enfermar, entran en procesos largos e iatrogénicos. Donde se le exige al paciente consumir psicofármacos para hacer frente a la angustia y depresión que surge de un abordaje inadecuado. Ningún paciente que empezó tratamiento conmigo por este problema, y que no tomaba medicación antes, necesitó tomar medicación durante el tratamiento. Sin embargo aquellos que vienen con un tratamiento en curso psicofarmacológico, deberán resolver con su psiquiatra cómo seguir con eso. Yo no prescribo medicamentos, ni indico dejarlos. A mi entender hay un abuso de los psicofarmacos que no dejan de ser un negocio de los laboratorios.

 

¿Cuánto demoran los tratamientos del TOC Homosexual? (4/1/2019)

Esta técnica que desarrollé en el año 2018 está funcionando muy bien. Si bien en años anteriores había visto y solucionado algunos casos similares de TOC Homosexual. Recién en el año 2018 pude transformar todo eso en esta nueva técnica que llamé ECO (Extinción del Ciclo Obsesivo).

Ahora que recibo un promedio de un paciente nuevo por día con TOC Homosexual puedo concluir con más información cosas como cuánto tiempo demora resolverlo.

He visto muchas decenas de casos con este problema desde que aplico la técnica ECO. Tres casos no se pudieron solucionar, porque abandonaron el tratamiento así que solo puedo suponer que lo hubiera resuelto de todos modos. Todos los demás casos se resolvieron. En algunos casos al punto en que manifestaron que ya no era un problema que les molestara y que preferían no seguir trabajando. En otros al punto en que realmente ya no habían vestigios de este problema, ni de ninguna otra obsesión. En resumen son  alrededor de 300 éxitos contra 3 fracasos.

Mi experiencia dice:

  • Los casos que iniciaron sus pensamientos intrusivos homosexuales hace menos de un mes, logran dejar estos pensamientos en general en una sola sesión, a lo sumo dos.
  • Cuando se inició este TOC Homosexual hace un año o más, necesitan 3 o más sesiones. Cuanto más demoran en consultar, más difícil es frenar la inercia mental a repetir el pensamiento.
  • Aquellos pacientes que aparte de tener estos pensamientos sufrieron antes otras obsesiones (otros pensamientos obsesivos, tics nerviosos, rituales que si no los hacen se angustian, duda enfermiza, etc.) necesitan una vez resuelto este tema abordar el trasfondo que les hace tener esta tendencia obsesiva. Si bien los pensamientos intrusivos se resuelven rápidamente, es importante continuar con el trasfondo para que no retornen en forma de otro pensamiento intrusivo.
  • El único paciente que abandonó sin poder resolverlo (Citado anteriormente) había hecho un tratamiento cognitivo conductual para tratar de resolver esto sin resultados y a la vez hacía un tratamiento farmacológico. No es el único caso con esta configuración y en cada caso fue más difícil de resolver que los casos que vienen sin hacer tratamientos anteriores. Por ahora mantengo estas hipótesis 1) La terapia Cognitivo Conductual y farmacológica empeoran las chances de resolver rápidamente esta obsesión. 2) Estos casos que recibí son justamente casos mucho más complicados de lo habitual desde antes de hacer esos tratamientos, y por eso llegaron luego de fallar con otras terapias anteriores.  3) La terapia Cognitivo Conductual es inocua, pero recurre demasiado a los psicofármacos y son estos los que dificultan resolver el problema rápidamente.

Cuando tenga más casos recabados podré elegir cuál de las hipótesis es más correcta.

 

¿Se puede resolver con terapia online el TOC Homosexual de pensamientos, ideas intrusivas y dudas obsesivas sobre ser homosexual, bisexual, gay o lesbiana?

Sí. El abordaje con psicologia online, a través de Videoconferencia o con sonido funciona excelente para abordar el TOC Homosexual. Especialmente porque permite una apertura del paciente a contar estas cuestiones que suelen ser muy vergonzosas. Cuando abordo estas problemáticas en persona, en general los pacientes demoran mucho tiempo para animarse a contar todo lo necesario para resolverlo. En cambio con la modalidad online, les da cierto anonimato que les permite decir las cosas importantes mucho antes.

Si desea más información sobre este punto, lea la siguiente página donde se explica cómo funciona hacer terapia con psicologo online.

 

Algunos comentarios de pacientes que padecieron de Toc homosexual y se atendieron con la técnica ECO creada por mí.

 

A veces ver comentarios de gente que pasó por lo mismo y pudo salir, nos ayuda a ver que hay solución.


Hoy 4/7/2025 me dejó este comentario un paciente. (Hacía mucho que no los agregaba acá)
"Si llegaste a la seccion de testimonios es porque la situacion puede ser desesperada o de alguna manera tan reincidente que es insoportable: como habitar una película (que no se acaba, despertas y te vas a dormir asi) de Mel Brooks donde vos sos el protagonista.
Descubrí a Axel (y confié en tratarme con el, aun cuando venia con apoyo psicológico con otro profesional) en gran parte por los testimonios. Busqué en internet mis sintomas, di con él, lei los testimonios y empecé. Por eso ahora escribo el mio.
Es cierto que como es un trastorno tabu, nadie habla de estos sintomas abiertamente por la verguenza que generan. Sin embargo sentí que no tenia nada que perder con pagar un par de sesiones y ver de que se trataba la técnica que explicaba Rozen.
Me sorprendió que durante la segunda o tercera sesion, a través de un diálogo con el por telefono, en donde el “encarno” al trastorno, me vi desde afuera y fue el fin de un año durísimo, el peor de mi vida quizás. Lo interpreto asi porque luche dentro de mi mismo, contra ideas en mi cabeza, que sabes que no son vos pero que adoptan la postura/el encare de un bully. Vivir con un bully en la cabeza ya es un signo de algo que no puede tratarse de un cambio natural, positivo.
Yo pase un año asi, luchando, durmiendo mal, pensamientos de mierda e involuntarios en momentos completamente random (incluso cuando me estaba divirtiendo). Toma este testimonio como alguien que en su momento no tenia nada que perder y que sintió esperanza cuando leí los testimonios de otros. La mente se puede volver un lugar retorcido hacia la oscuridad (porque supongo podes castigarte con tu sexualidad, como con tu intelecto, como con tu capacidad de amar) cuando uno no esta bien consigo mismo por expectativas individuales o que hemos adoptado de la sociedad. Lo importante es que tenes que enfrentar lo que esta pasando porque las cosas dificilmente cambian de un dia para el otro mas cuando sentiste algo de una misma manera toda tu vida. El hablar con un profesional que ya escucho a 1000 personas mas con el mismo problema es algo que ninguna persona que se considere pensante, deberia subestimar. Quienquiera que seas que me leas ahora, no te rindas, yo estuve ahi…estoy con vos ahora de alguna manera, no subestimes el conocimiento ajeno. A veces nos encerramos en ideas porque no hemos logrado ciertas cosas en ciertos momentos de nuestra vida….Encerrarse uno mismo en una idea es horrible pero no tratar con diferentes maneras, las que sean, para poder salir, es imperdonable. San Martin dijo una vez “seamos libres, lo demás no importa nada”
Espero estas palabras te hagan sentir un poco mas acompañado en estos momentos."
Juan


Hoy 21 de marzo de 2023 me dejó un paciente un mensaje por whatsapp "Para usted soy un paciente más pero usted para mí es una luz al final del túnel sin exagerar se lo digo" y me autorizó a ponerlo aquí.


"Hola a todos. Sufrí de este toc durante 15 meses hasta que decidí tomar algunas sesiones con Axel. La verdad me cambió la vida, me enseño a ver las cosas desde otro ángulo. Recomiendo enfáticamente tomar sesiones con el porque van a ver como este problema se soluciona de manera sencilla y rápida (a mi me tomó un mes, todavía tengo algunos restos de obsesiones pero he avanzado en un 90%). Y recuerden un sola cosa: nadie es la excepción. Si tuvieran un mínimo deseo por personas de su mismo sexo, no tendrían este trastorno. Animo que se puede. Un abrazo Axel y muchas gracias." (Fernando E. 9/10/2020)


"Buenas, yo hice terapia con el doctor y la verdad me cambio la vida, todo empezó en marzo con el inicio de la pandemia, pase por lo peor, no voy a entrar en detalle porque se que las personas que lo sufren son susceptibles a cualquier comentario, se que piensan que no pueden salir, pero si se puede, yo gracias a dios ya llevo casi un mes, no se a ido al todo pero día a día va desapareciendo gracias a la técnica de este gran doctor, les recomiendo hacer una sesión ya que no toma mucho tiempo para liberarse de algo de muchos meses o en algun caso de años, espero que todos mejoren y vamos que se puede, solo basta con seguir las indicaciones y confiar en uno mismos. SALUDOS Y SUERTE A TODOS!" José Manuel Olaiz (12/7/2020)


"Buenas Noches Licenciado, le escribo solo para decirle muchas pero muchas gracias, antes no tuve la oportunidad de decírselo todo lo que me ayudo. Hace un fenomenal trabajo y hoy en día lo voy superando ya bastante eso, muchas pero muchas gracias, le deseo éxitos y bendiciones siempre en su trabajo, y que siempre siga así de fenomenal." (3/2/2020. Tratamiento llevado a cabo por llamadas.)


"Tuve varias sesiones porque sufri este tema… si bien a veces me vienen los pensamientos trato de no darle importancia… la verdad q me hizo muy bien.. se los recomiendo!!
El licenciado es una persona muy seria y muy practica para trabajar , tuve sesioned online y es super bueno!
Saludos" (15/11/2019 )


"Hola, mi nombre es Santiago y padeci este problema. Tuve todos los sintomas tipicos, incluso los cosquilleos. Llego un momento que decidi ver a Axel porque la angustia que me generaban los pensamientos era enorme. Fue de muchisima ayuda! La primera sesion ya me alivio mucho, y despues, mucho mas tranquilo, con un par de sesiones mas resolvi el problema satisfactoriamente. Recomiendo que intenten buscar ayuda profesional. Cuanto mas se deja pasar el tiempo peor es, los pensamientos van adquiriendo una inercia que luego es dificil frenar! El toch busca la certeza absoluta, algo que nunca vamos a poder responder con las comprobaciones y demas, asique no se enreden porque es un ciclo que no termina. Busquen ayuda, es algo que se soluciona y en poco tiempo!" (6/11/2019. Tratamiento llevado a cabo por llamadas.)


"Hola! Mi nombre es Carla y tome 4 sesiones con el Lic. Rozen. La verdad es que me sentí automáticamente mucho más aliviada a partir de la primera, yo nunca había hablado de esto con nadie, ni siquiera sabía que existía un TOC al respecto (increíblemente la obsesión se apoderó tanto de mí que hasta tenía miedo a buscar información), yo sólo sabía que tenía miedo a ser lesbiana.

La calidez y el profesionalismo con el que trabajó el Lic. Axel, operaron como una especie de martillo para romper todo ese esquema que yo me había creado en mi mente y aclaro que fue una construcción de años (más de 15 años), logicamente ahora también depende de mí dejar “más limpia” la zona, pero no lo hubiese logrado si no era capaz de expresarlo, por eso les digo no tengan miedo de hablar y de contar lo que les pasa.

También el hecho de que las citas fueran telefónicas,

permite a los que tenemos más dificultad poder hablar del tema de una manera más fluída. Todo depende de nosotros, pero si de algo quedé satisfecha es que me encantó la profesionalidad del doctor. Si vale que todos los que leen este comentario, puedan llegar a disipar sus miedos y dudas, no tengan reparo en contactarlo. Yo sé lo angustiante que puede llegar a ser, la desesperación que genera entrar en esos pensamientos una y otra vez, y luego de que uno entiende las cosas que explica el Dr., de alguna manera se le pierde el temor.

Acompañado de verbalizar este TOC quizás puedan descubrir cosas que de repente hayan podido despertar esa conducta obsesiva o lo que se esconda detrás de cada caso, y cuando se habla, se sana.
Gracias Axel" (Carla 10/9/19. Tratamiento llevado a cabo a través de llamadas y videoconferencia.)


"El tratamiento es efectivo, el Lic Axel Rozen es un genio en todas las sesiones me sentí a gusto y libre de hablar, resolvió mucho mas que el miedo a ser homosexual, me enseño a ver las cosas de otra manera y no dejarme que me afecten. Lo que me tuvo por más de 2 años mal el lo pudo solucionar en muy poco tiempo. Gracias." (28/8/2019 Tratamiento On line).


"Dentro de mis miedos y angustia encontré al licenciado axel rozen,con su técnica,explicaciones y buen trabajo fue una gran ayuda para esto que nos hace tanto sufrir,solo me queda agradecer y recomendarlo." (21/8/2019)


"bastaron 2 sesiones para que todo se solucione, esta todo en la mente, nadie cambia de orientacion sexual en 1 mes o 1 año o el tiempo que sea, si uno de chiquito se inclino por un lado y disfruto estando ahi no hay porque alarmarse que por una malainterpretacion de la mente uno piense que cambio su sexo, axel ayuda muchisimo, si tienen dudas vayan antes de que se lastimen mas la cabeza! muy recomendable!" (4/7/19)


"Buenas, yo ya he finalizado mi terapia, tuve unos episodios fuertes de estrés, previamente a las sesiones, en los que de forma catastrófica y no racional, pensaba que ya me habría hecho homosexual, un miedo que apareció en mi a los 20 años y actualmente tengo 21. (...)

Actualmente me siento muy seguro de mi sexualidad, disfruto más incluso que antes con mi pareja y tengo relaciones con más frecuencia y al final la clave está en conocerse, saber de dónde vienen las trabas. Todo gracias a las sesiones de Axel. No puedo estar más agradecido.

Si alguien no sabe si tener una sesión, le ánimo a que pruebe porque solucionar las cosas antes siempre es mejor que después en el ámbito psicológico.

¡Un saludo a todos y ánimo con la recuperación!" R. P. (Nota mía, R.P. Tuvo media docena de sesiones donde se trabajaron muchas cosas. El comentario completo está abajo en la fecha 1/2/2019)


"Voy 72 horas exactas desde mi sesion con el lic. Axel Rozen y me ha ayudado mucho. (...)Si yo pude salir y se que sali. Tu tambien puedes." (Este paciente tomó una única sesión. El comentario completo está abajo en la fecha 18/1/2019)


"Gracias doctor y tanto,,,la mente humana es capaz de todo,,,hasta de distorsionar tu identidad sexual,,,,por un pensamiento mal interpretado,,,es increíble,,," H. B. (14/3/2019)


Conclusión:

La duda obsesiva se trata, se resuelve y se cura. En el caso de la duda de ser homosexual en muchos casos responde a un conflicto actual y no a uno profundo, por lo cual la resolución es relativamente sencilla y rápida. Utilizando la técnica ECO. Sin embargo es recomendable avanzar para resolver el mecanismo de formación del TOC Homosexual, para que este no vuelvan a aparecer con otro texto. Mi sugerencia es resolver la duda homosexual rápidamente (Cuando es posible), pero avanzar un poco más para trabajar la tendencia a hacer síntomas de duda.

El tratamiento funciona por igual en persona, por llamada o videoconferencia.

Otros textos de mi autoría relacionados con este:

Lic. Axel Rozen

Lic. Axel Rozen

Lic. Axel Rozen, psicólogo y psicoanalista desde el año 2001, trabajó en el Hospital psiquiátrico Borda en la Ciudad de Buenos Aires durante 5 años, obteniendo el título de Psicólogo Clínico; Atención de pacientes en el ámbito privado desde el año 2001 hasta la fecha; Atención de pacientes a través de tecnologías virtuales o telefónicas desde el año 2001 hasta la fecha; Dio clases en la Universidad de Buenos Aires (UBA) entre los años 2000 y el año 2010; Participación en la institución psicoanalítica Le tourbillon de Buenos Aires. Leer el CV completo en este link.

Si está padeciendo de este problema, puede contactarme y hacerme una pregunta o pedir un turno, mande un whatsapp al +5491156296286

Lic. Axel Rozen ver CV.

Pida un turno

Leer también:

¿Cómo es un tratamiento psicoanalítico individual llevado adelante por Lic. Axel Rozen?

¿Cómo se trabaja con un psicólogo online?

La Técnica ECO para la Extinción del ciclo obsesivo.

Problemas de Erección que ocasionan el inicio de un TOC Homosexual (Los comentarios en este post que se relacionan con situaciones de impotencia que ocasionaron el inicio de la obsesión fueron movidos a este nuevo post.)

Juegos sexuales infantiles de caracter homosexual, y su relación con el TOC Homosexual.

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Anónimo
Anónimo
30/04/2026 19:52

Haciendo conciencia sobre mi toc

Recuerdo que en la adolescencia muchas amigas me decian que si era lesbiana porque no decía de manera general quien me gustaba o compartía los mismos gustos con ellas por los chicos a los que ellas veían atractivos. Siempre me preguntaban eso o cuestionaban, recuerdo una vez que mi mejor amiga me mando un video de que «las mejores amigas que se besan, son la mejor compañía» yo solo me reí, al final en una fiesta de cumpleaños la cual era mía, estaba hablando con otros amigos en un círculo y recuerdo que uno dijo «oye, besate con esta persona y yo te grabó» y mi respuesta fue «no quiero hacerlo» de ahí ese es un recuerdo…. También me paso que me obsesione o genere hiperfijacion por una banda de chicas llamada 5h y en ese grupo habían dos chicas que muchas personas del fandom decían que eran más que amigas y demás, yo veía videos de la banda y escucha sus canciones más nunca videos creados por el fandom de esas dos integrantes, sucede que yo colo me encantaba esa cantante pero no de manera sexual ni romántica la ponía de fondo de pantalla y demás… Un día me llega un pensamiento «y si soy lesbiana» cuando tenía como 14 o 15 años, después se me pasó porque intente racionalizarme de que no era de esa manera… Cabe destacar que de pequeña si me parecían ciertas chicas lindas, como que sus facciones y demás pero no al punto de decir que me gustaban o sintiera algo romántico o sexual. Vino pandemia y por un video de algo homosexual se me generó la obsesión nuevamente «y si soy lesbiana» y esto género un bucle inmenso e intenso por respuesta groinal, recuerdo una vez que una tía me pidió que le pintara las uñas y mis manos temblaban y me comportaba muy extraño por todo lo del toc, ya que recurrentemente tenía el pensamiento «y soy lesbiana» siempre estaba en mi cabeza. Pase por dos situaciones de abuso de límites con 2 familiares, uno un primo y otro un hermanastro, cabe destacar que ellos iniciaron todo el acto y en su momento yo seguí más me di cuenta y fui consciente de que eso no era lo que quería y que había actuado por impulso, curiosidad o respuesta automática (todo un trauma que hasta el día de hoy sigo cuestionando me el porque actúe de esa manera) lo comento porque es un acto que tiene que ver con lo sexual… Cabe destacar que estuve diagnosticada en el 2022 con toc sexual, y medicación eso era lo que me hacia sentir más estable. Cabe destacar también que durante estos episodios extremos en donde se encontraba el toc a tope, como un mecanismo de defensa para aliviar la ansiedad que sentía y los síntomas que traían consigo la ansiedad asumí qué era lesbiana, pero dentro de mi sabía que no era un deseo real, también me masturbe con contenido, no llegaba al orgasmo de la misma manera que viendo contenido heterosexual pero esto lo hacía para «comprobar» si me gustaba y todo, como muchos comentan aquí si deje de sentir atracción por los hombres, pero esta atracción volvió nuevamente a su normalidad en mi caso al momento de que la idea de «ser lesbiana» disminuyera pero entonces llegaron otras obsesiones, en algunas ocasiones tenía respuesta groinal al estar cerca de mi papá y pensaba «y si me gusta mi papá» no podía estar a solas con el, era demasiado incómodo y muy angustiante. Con mi mamá me paso pero no con la intensidad que sentía en su momento con el pensamiento sobre mi papá. Después ahora la obsesión es con niños y adolescentes, osea presento una respuesta groinal al estar cerca de ellos (no todo el tiempo) me sucedió que una niña se acercó mucho a mi y totalmente sentí una respuesta groinal intensa, ya que mi trabajo se relaciona con niños y adolescentes y me gusta este trabajo porque me gusta convivir con ellos y pienso hacer mi especialidad de carrera profesional con ellos. El fin es que ese día, era mi primer día y sentía mucha ansiedad porque tambien tiendo a pensar si seré buena en este trabajo (esto no tiene que ver con las obsesiones) son más inseguridades y síndrome del impostor en mi, pero si la niña se me acercó y se puso de espalda y mi cerebro interpreto eso como algo sexual y me generó una respuesta groinal. Me asuste mucho, sentí como mis mejillas se ruborizaron por que obvio me dio vergüenza sentir esa respuesta ya que nunca antes me había pasado esto de respuestas groinal con niños y ahora siento que la respuesta groinal esta activada no importa si observó el estímulo o si me llego un pensamiento. Cabe destacar que antes me asustaba mucho porque la respuesta groinal llegaba sin tener un pensamiento y pensaba «si llega sin tener un pensamiento, es porque se debe a un deseo genuino». Cabe mencionar que estuve expuesta a la pornografia a una temprana edad y empecé a masturbar me a temprnada edad igual como a eso de los 11 años más nunca he visto contenido que tenga que ver con niños y no lo haré jamás, si vi contenido que tuviera que ver con lesbianas pero eso era parte de comprobación y el toc de sexualidad no se ha ido solo he «aprendido» a no tomarle importancia pero ahora este cambia de tema /obsesión y me esta generando mucho malestar porque nunca había experimentando esto y nunca se me pasó por la cabeza a pensar que sufriría de toc. Este es mi testimonio no he pasado por ningún tipo de terapia, solo he estado medicada. Lo que mas me da miedo es mis respuestas groinal qué siento que están activadas cuando siento mucha ansiedad, porque ahorita escribiendo todo esto estoy ansiosa y por ende siento una sensación extraña en mis genitales… He tratado se sobrellevar mi vida con toc, sin ayuda profesional pero eso me está haciendo que no disfrute mis días, que me pase pensando en que me sucede, si seré una mala persona todo esto, a veces he pensando que es mejor morir para no seguir sintiendo esto, todo lo que conlleva el toc porque es una lucha desgastadora y no basta con que sea mental sino que ahora también es física. Doctor Alex, ayúdeme a entender toda esta situación compleja de mi Toc, por favor.

anonimo
anonimo
16/04/2026 07:15

Hola doctor Axel. Mire usted tengo 21 años y siempre tuve relaciones con chica me imaginaba un futuro con ellas m gustaba llamar su atencion , lo normal bueno antes de nada confesar q antes de esto me masturbaba con porno de todo tipo hetero lesbico trans gay , pero eso lo hacia y seguia con mi vida tan normal me preocupaba de ir guapo para q me vieran las chicas y llamar su atencion. Bueno llego junio del año pasado donde empece una relacion con mi actual novia todo de maravilla la vd a todos los niveles de junio a diciembre los mejores meses de mi vida , pero llego la ultima semana de diciembre yo estaba muy rayado proque pensaba q me dejaria y sobrepensaba mucho hable con ella y todo bien . Bueno en esa conversacion me conto en estado de shock que un amigo suyo q era hetero resulto ser gay y me lo enseño y para nada parecia gay parecia como yo , se q suena homofobo y ahi empezo un run run en mi cabeza el cual no le hice caso , dias despues vi un meme de un hombre con novia q resulto ser gay y al dia siguiente en una serie la cual vi por si tenia escenas lesbicas , aparecio unos chavales homosexuales que jugaban rugby , uno de ellos no lo admitia estuvo con una chica y no tuvo ereccion y desde ahi como que me raye mi cabeza no paraba de decirme te va a pasar a ti eres gay di que eres gay sal del armario no busques mas si es toc , claramente te estas negando a serlo . Y lo peor q he hecho fue buscar sobre el toc y sobre las diferencias con quien niega ser homosexual porque hacen que me coman mas la cabeza . Gracias de ante mano

Yorbel
Yorbel
10/04/2026 02:31

Un saludo estimado doctor Axel.
para resumirlo rapido hace casi 2 años ( soy consciente ) de que pueda tener TOC o es la misma duda xq siento 100% que lo es por la duración del pensamiento, sentimiento y sensaciones sin sentido y repetitivos, le explico. Lo mío me dio porque al ver un chico en redes mi pene quiso levantarse, antes de llegar ese día ya me estaba dando señales como cosquillas , sensaciones ect. Lo pensaba 24/7 no era un duda normal, era una obsesión de querer resolver el asunto, buscando foros todo el día aveces con miedo aveces sin miedo , cuando sentia que me gustaba una chica me relajaba pero este tormento volvía por las cosquillas abdominales o una sensacion extraña de gusto en pecho o abdomen al ver hombres pero nunca llegaba a una conclusión absoluta quedaba ahí y al día siguiente o dias , se volvía a repetir. Actualmente vengo de un estado donde siento el TOC nublado como si no esta pero sigue ahí . Ej habló con amigos y siento inconscientemente que estoy comprobando si me gustan , ya ni me doy cuenta, Si chequeo los labios o cara de un amigo siento que me regresa como cosquillas, pierdo el deseo constantemente , tengo bajo deseo sexual. Lo único que recuerda real era haber tenido deseo sexual por mujeres en donde si me atreví a besar , a tocar , a sentir . No se la verdad si dese niño tenia TOC, pues las mujeres cuando me la presentaba un amigo me daban miedo o ansiedad , sentia el estado de lucha o escape, en 2021 tuve novia , la amé , la deseé , lloré por ella porque me fue infiel, a cada rato la besaba la tocaba , esa mujer no podía darme un beso porque tenía una erección rápida, los problemas de privacidad a la larga me jodieron porque mi disfucion sexual cada vez era más fuerte al punto que ya no podía tener una ereccion , el sexo era desagradable porque era una lluvia de ansiedad , de críticas por parte de ella, porque aparte me uso de amante , era ansiedad constante por tenerla en mi vida pero nunca venia , siempre fui su plato de 2da mesa y eso me afectó, para concluir , doctor la semana pasada sentia que me gustaba una chica , hablaba con ella, la quería tocar , frote mi dedo por sus labios y sentia una tentación o deseo pero no tan fuerte , hoy mi amiga me la trajo y lo único que me sentia era ansioso incomodo , extraño como si no la deseara y lo único que sentia era sensacion de lucha, huida o escape. Como es posible que la semana pasada ( al menos para tener sexo 1 dia ) lo sentia y hoy pareciera que no me interesara, y ahí entra el TOC, haciéndome chequear que siento o deduciendo porque me siento así, si la semana pasada estaba deseándola, esto me incomoda porque en consulta verá que soy un chico con buen fisico lo aue para muchos hombres es una bendición, para mi una maldición porque como las mujeres quieren conmigo tan fácil y se me da tan fácil , siento mad presión e tenido que dejar de salir a bares o zonas donde hay mujeres porque las evito , por no pasar esa profunda vergüenza de la disfucion sexual, esa ansiedad esos regaños que me recuerdan a mi ex , esos momentos de jna ansiedad horrible por verme ridículo y sentir que me dejará por eso ( que lo hizo ) chadgpt me dice que eso me pasa porque acostumbre a mi cuerpo a evitar mujeres y ya se da un punto donde no pareciera que tengo ese mecanismo de defensa y pum ahí entra mi duda y el TOC, y me digo y no es eso ? O con otra pregunta , no se xq siento que esto está vinculado a la sobreprotección con mis padres a miedo y evitar el conflicto, mi vida se baso en evitar el conflicto , el peligro , las peleas , evitar conflictos con mis padres a papá . Miedo a que me regañe y critique y dejarme en ridículo con la gente ( xq de niño lo hacía ) pero mi problema actual es que si siento aue me gusta una chica aunque sea poco , pierdo esa atraccion apenas avanza un poco más y ya llevo 7 años así y 2 con TOC. También vivo preguntándome si de verdad sus técnicas de disfucion me ayudaran y me entra la duda o se siente un vacío como que no me funcionarán a mí porque mi deseo no es hacia mujeres, aveces me siento asexual y que lo de mi ex fue solo una experiencia , pero despues aparece ( muy poco ) ese sentimiento de querer tocar a esa chica que me gusta , fantasear mucho sexualmente despues en casa , de querer besarla o gustarme su olor . Pero pum se esfuma en 1 dia y duro semanas así . Rechazando y evitando. Saludos

Lg
Lg
02/04/2026 10:08

Hola doctor, he tenido tres sesiones con usted pero hoy estoy de nuevo acá. Esto me paso a mis 18 años estaba en un boliche con amigos y en un momento levante la mirada y un chico me estaba mirando. Mi primer pensamiento fue xq lo estoy mirando? O xq me mira? Será q me gusta? Ahí sentí mucha ansiedad y volví a mi casa. Empecé a mirar fotos de esa persona para comprobar si realmente era xq me gustaba. Tenía mucha ansiedad y miedo. Tuve una ereccion que realmente no se si fue por la ansiedad o real y eso me hizo confirmar q era xq me gustaba. De ahí no deje de pensar en esto, al tiempo estuve con una chica y mi pensamiento era que me podía haber contagiado de hiv. Logre dejar atrás ese pensamiento pero volvió esta duda de mi orientación sexual. Nose si es negación si realmente es toc. Todo el tiempo pensando en lo mismo. Me he puesto de novio pero no logro conectar, mi cabeza esta pensando ñ, analizando el momento. Evito tener relaciones xq la paso mal y ya nose que es real y que no. Cuando a mí antes de estos pensamientos nunca me había pasado de analizar todo y no disfrutarlo. Siempre me enamoraba y quería ponerme de novio. Hoy es todo lo contrario, no logro enamorarme, no logro dejar estos pensamientos y volver a sentirme en paz y que mis sentimientos fluyan.

Xavier
Xavier
02/03/2026 21:52

Hola Lic le contare lo que me pasó a mis 13 años tuve un encuentro homo con un amigo estábamos jugando y el seme subió en sima y tuve una reacción de excitacion pero cuando paso eso no me gustó y rápido salí del lugar pero en ese momento no generó duda y nada y no volvió a pasar de echo más adelante me hice de una novia que dure un año con ella y fue unas de las mejores relaciones q e tenido, un tiempo también era demasiado mujeriego andaba con varias mujeres e incluso teniendo encuentros sexuales con ellas sactifatorias de echo también miraba mucha pornografía y me masturba diario,entonces mediados del 2017 tenía al rededor de 15 años una noche que era normal decidí a tomarme por la ventana y vi una chica de mi colonia atractiva y deseo con ella pero en ese momento me llegó un pensamiento de la nada sobre «pero si tú eres gay» en ese momento comenso una incertidumbre y una angustia y ansiedad muy elevada esa noche sufrí no pude dormir llore e incluso me golpie a puñetazos en la cabeza para sacarme los ect,al dia siguiente desperté y empeze a masturbarme mental mente pensado en mujeres para demostrar que me siguen gustando las mujeres o incluso veía imágenes de hombres desnudos para ver si sentía alguna atracción buscaba información en internet,cuando salía ala calle sentía que caminava como gay me dificultaba caminar de echo en alguna ocasión amis 16 años un homosexual en estado de ebriedad de me acerco por atrás pegándose mucho asía mi,en ese momento que paso salí corriendo AMI casa y me quite la ropa y me metí a bañar rápidamente como si estuviera sucio, pasaron los años viviendo con estos pensamientos de echo seguí saliendo con mujeres nunca fui al psicólogo de echo en el 2023 esos pensamientos se reducieron al punto de que ya no me molestaban tanto pero no fue en el año 2025 a mis 24 regresaron cuando vi a un trans pensando que era mujer y vino la ansiedad de nuevo y la incertidumbre de echo también me llegó un pensamiento si me llegaran a gustar las niñas menores también provocándome ansiedad al verlas y también me da ansiedad ver personas de mi mismo sexo e incluso volverion de nuevo los rituales que hacía mirar imágenes de hombres desnudos o mujeres desnudas para ver si uno me excitaba y el otro no y también en pese a usar mucho la IA para buscar información está ves e ido a psicólogos y varios me a dicho que es un toc hasta el día de hoy casi no hago rituales de comprobación pero la incertidumbre ahí sigue y me consume mi día a todas horas, quiero recalcar que no soy homofobico, pero seguíre en la terapia, solo quiero saber que me puede decir usted

Xavier
Xavier
Reply to  Lic. Axel Rozen
21/03/2026 22:30

Desdé mi infancia siempre supe que megustan las mujeres a pesar de que tuve ese en cuentro a los 13 que no me generó dudas y nada siempre asido claro mi deseo pero bueno como dije en mi descripción ya sabe lo q paso para mí es un miedo perder mi indetidad con mujeres

Xavier
Xavier
Reply to  Lic. Axel Rozen
22/03/2026 19:00

No, está vez no lo hago por comprobación y mucho menos por una compulsion,Lic lo estoy diciendo de verdad , lo que dije en ese mensaje no es por comprobación es verdad lo que digo no es por comprobación

Xabier
Xabier
Reply to  Lic. Axel Rozen
02/04/2026 23:54

Gracias Lic cuando tenga oportunidad tomaré una sección con usted se lo hace seguro

guzman carolina
guzman carolina
27/02/2026 08:41

buenos dias , estoy desbordada ya no se que pensar
me la paso replanteandome mi orientacion sexual ahora es como si solo me gustaran mujeres , veo porno lesbico y me masturbo como » a ver que pasa «, acabo y todo pero es como si yo no quisiera hacer eso , como si supiera que no haria eso
ahora es como que todas las mujeres de mi vida me exitaron , como si supiera que siempre fui lesbiana
no me veo haciendo eso , tengo problemas con mi novio es como si el sexo con el ya no me gusta , como siya no sintiera nada por el , me sientoangustiada , como que quiero decirle a alguien que soy lesbiana pero como que lo se yo
y despues como que pienso yo estaria con una mujer ?
siento que si me pones una foto de una mujer y un hombre me gusta mas la mujer

anonima
anonima
21/02/2026 10:55

buenos dias , quisiera realizar este post porque no se ya que soy y que no
no creo que sea lesbiana , no me veo asi
pero porque estoy sintiendo que naturalment me exitan las mujeres y no los hombres
sin embargo yo no me veo teniendo sexo con una mujer , creo que me genera hasta asco despues de la masturbacion
y como ganas de llotar
no se si tiuene que ver el toc , el hiperfoco o que

Maricel
Maricel
19/02/2026 20:14

Desde los 13 hasta los 20 
Sufrí acoso por parte de un amigo de mi papá 
Pero yo sentía atracción por hombres 
A partir de los 17 sentí que quería besar a una mujer 
Me desperté un día diciendo soy lesbiana 
Pero veía videos de hombres y porn hetero 
Luego comencé a ver lésbico 
Y sentía que las mujeres me gustaban 
Pero seguía buscando a hombres 
Sentí que en el sexo no me exitaban tanto los hombres 
Me dió mucha angustia, comprobación , nunca quise estar con una mujer 
Pero desde hace un tiempo que siento mucha exitaciin como si si quisiera estar con una mujer me dijeron que podía tener toc homosexual 
Pero yo siento que toda mujer que veo me gusta me exita y me se masturbar con porno lésbico y me vengo enseguida 
Yo siento que soy lesbiana pero no me veo con una mujer 

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