TOC Homosexual: Tener esta duda no es ser gay. Es un síntoma obsesivo.

TOC Homosexual

A lo largo de mi experiencia como psicoanalista encontré muchas personas que sufren por dudar respecto de si son homosexuales (TOC Homosexual: Trastorno Obsesivo Compulsivo). En los últimos años me he especializado en estos casos, habiendo atendido hasta la fecha alrededor de 300 casos con este tipo de obsesión. Estos pensamientos aparecen acompañados de mucho malestar, mortificación y miedo a ser gay. A veces se presentan frases del estilo de "Eres maricón" que se repiten una y otra vez sin freno. Otras veces es directamente el miedo a que se enteren si fuera gay o lesbiana.

En este texto explicaré en qué consiste la obsesión del miedo a ser gay o lesbiana y cómo se resuelve.

 

TOC Homosexual: ¿Tener pensamiento o miedo de ser gay, lesbiana o bisexual significa serlo?

No. Tener estos u otros pensamientos no determinan la orientación sexual.

La homosexualidad no se determina por los pensamientos, sino por la preponderancia de los deseos y la elección sexual.

Quien es heterosexual se siente en general más atraído sexualmente por personas del otro sexo que del propio.

¿Esperaban que las personas heterosexuales sientan una atracción nula hacia las personas del mismo sexo?

Pues no, nunca es nula. Puede ser mayor o menor, pero no nula. Más adelante retomaremos este tema. Por eso hay que evaluar los deseos y la atracción sexual. Como veremos en el punto siguiente.

"Alguien que se ve atraído por gente de su mismo sexo es homosexual, Alguien que se ve atraído por gente del sexo opuesto es heterosexual. Alguien que duda sobre su orientación sexual es obsesivo." De mi autoría

 

¿Cómo sabremos entonces si alguien es homosexual o heterosexual?

La orientación sexual se determina por el deseo sexual que siente respecto de uno u otro género.

Los pensamientos y lo racional, no implica ninguna elección de objeto sexual. Tampoco el miedo a ser gay, lesbiana u homosexual modifica ni define tu orientación sexual. Tener un pensamiento intrusivo que diga por ejemplo "Te gustan los hombres" o "Eres gay" no dice nada de la orientación sexual. Del mismo modo pero a la inversa: una persona es heterosexual porque su deseo por personas del sexo opuesto supera al deseo que puede sentir por personas del mismo sexo. No porque piense que debe ser heterosexual.

 

Un ejemplo donde el pensamiento de ser gay no tenía ninguna relación con la orientación sexual (TOC Homosexual):

Muchas veces una persona puede tener un pensamiento con una orientación sexual diferente de la atracción sexual que suele tener, lo cual le puede despertar miedo a ser gay. De ningún modo puede implicar un cambio en la orientación sexual. Claro que algún significado tiene, pero no es el aparente. Podría ser como descubrimos con un paciente que el pensamiento inconsciente era "Si fuera gay eso le dolería mucho a mi mujer". Entonces pensar que era gay era una forma de fantasear con castigar a la esposa. No tenía ninguna relación con su orientación sexual, pero bastó para producir un TOC Homosexual.

Si ud. sufre TOC Homosexual, pero reside en otro país, sepa que se puede trabajar con terapia online, al final del artículo se explica.

Sin embargo estos pensamientos homosexuales, miedos de ser gay o lesbiana pueden desencadenar un TOC Homosexual.

A veces un pensamiento aislado de tinte homosexual basta para disparar un proceso recurrente de duda obsesiva y terror a ser homosexual. Claro que para que todo esto ocurra tiene que haber un trasfondo, una tendencia a la duda obsesiva  y un miedo a ser gay, lesbiana o bisexual.

 

Veamos algunos casos de miedo a ser gay (por TOC Homosexual).

Un paciente, llamémoslo A. se presentó con la problemática de tener pensamientos como "sos puto", "¡Qué gay!", "¿Qué van a pensar si se dan cuenta de que eres gay". Estos pensamientos surgieron a partir de ver en televisión a un actor muy apuesto, y haber pensado "¡Qué lindo!" Luego de ese momento empezó a tener la duda obsesiva.

A. Sufría por estos pensamientos, tenía miedo a ser gay, desde hacía varios meses antes de consultar. Y ya le estaba afectando incluso a su vida sexual, porque estos pensamientos se le interponían cuando tenía relaciones sexuales con su esposa. Se empezó a trabajar y bastaron 2 sesiones para que se aclare el asunto que no respondía a una homosexualidad, sino a un TOC Homosexual. Al descubrir los conflictos inconscientes que se expresaban en este síntoma, ya estuvo mejor. Cuando esta problemática disminuyó al punto de que ya no era un problema. El paciente eligió suspender las sesiones.

Finalmente...

A los 5 meses retomó, si bien no habían vuelto a ser un problema esos pensamientos, ahora apareció una nueva duda. Esta vez el paciente se comprometió a avanzar para resolver el mecanismo de formación de estos síntomas de duda. La obsesión es la misma aunque a veces pueda cambiar el texto. Así el mismo paciente puede alternar diferentes obsesiones con el miedo a ser homosexual en un momento y luego por ejemplo miedo a no amar a la pareja. Pero en realidad son la misma obsesión.

 

Paciente C "Miedo a ser gay y quedarse solo".

Es un joven migrante que consultó después de 6 meses de padecer por tener miedo de ser homosexual. Esto le generaba terror porque creía que si lo fuera su familia y amigos lo abandonarían. Y se quedaría solo. Se trabajó durante 3 meses y se eliminó por completo el miedo a ser homosexual. También se abordó el temor al abandono, al quedar solo, etc. que era la verdadera conflictividad en este caso. Ya han pasado más de 2 años y no ha vuelto a tener este problema, ni ningún otro problema para volver a consultar.

 

Caso F "Miedo a asumir su verdadera sexualidad"

Otro caso, llamémoslo F, se presentó con miedo a lo que podía pasar si descubría que era homosexual. En este caso, al trabajarlo, encontramos que su deseo realmente era por las personas de su mismo sexo. Nos tomó una sesión descubrirlo. Entonces lo que se trabajó fue para que él aceptara su verdadera condición y pudiera asumirse acorde a su deseo. Para luego poder vivir acorde a él. Pasado un tiempo, F vive asumido como homosexual y su familia ya lo sabe. Resultó que su familia lo aceptó mucho más fácilmente que lo que él mismo había creído posible. Lo que antes era la fuente de mayores sinsabores y dolores en su vida, ahora era algo que funcionaba bien. Obviamente luego aparecieron más cosas para trabajar, pero esta cuestión que parecía tan difícil al principio ya no era un tema.

 

Caso J "Miedo a ser heterosexual"

J era un paciente gay que tenía miedo a ser heterosexual y no estar viviendo la vida que debería vivir. Rápidamente se aclaró la diferencia entre ser heterosexual y tener esos pensamientos. Luego de lo cual aparecieron los verdaderos problemas que estaban detrás de esto y se siguió trabajando sobre los asuntos que realmente le afectaban. Esos miedos sobre su sexualidad se desvanecieron.

Caso H "Cuando el TOC Homosexual, miedo a ser gay surge por dificultades con la sexualidad".

H presenta un típico temor a ser gay, pero que se originó en una serie de dificultades para tener una erección adecuada para poder realizar una relación sexual completa. Esto le originó el temor a que ya no le exciten las mujeres. Lo que concluyó en el pensamiento ¿Seré gay? Para abordar este caso que no es tan infrecuente, aparte de lo que habitualmente hago, se trabajó para darle las herramientas necesarias para no tener impotencia sexual. En el link se puede leer más al respecto.

 

El TOC homosexual, (miedo y dudas obsesivas respecto de ser gay o lesbiana) y su frecuencia.

Cada vez son más frecuentes los casos de TOC Homosexual. Seguramente esté producido porque la aceptación que la homosexualidad tiene en los medios de comunicación masivos (TV. Netflix, radio, etc) es mucho mayor a la que la gente tiene interiormente. Incluso mucha gente dice me parece genial que si alguien es gay pueda vivir su sexualidad normalmente, pero se aterra al pensar en la posibilidad de que él mismo pueda ser gay. Hay como un destiempo. La gente ya no puede rechazar la homosexualidad socialmente, así que se las tiene que ver con sus propios prejuicios en la intimidad.

La buena noticia es que solucionar este TOC Homosexual suele ser muy fácil, sencillo y rápido. Por lo general basta con unas pocas sesiones o a lo sumo hacen falta unos pocos meses de trabajo para terminar con tanto sufrimiento gracias a la técnica ECO. En este link se podrá leer más sobre la técnica ECO aplicada al miedo a ser homosexual.

 

¿Cómo se aborda el TOC Homosexual, miedo a ser gay, lesbiana, bisexual u homosexual?

Primero se escucha al paciente para que explique bien todo lo que le ocurre y todo lo que crea pueda ser importante para entender lo que le está pasando. Luego se le hacen preguntas más específicas para intentar establecer cuál es el caso. Por ejemplo si de la entrevista surgiera que la persona efectivamente es homosexual. Entonces lo que se le puede ofrecer no es curar la homosexualidad, porque la homosexualidad no es una enfermedad y por ende no es posible curarla. Es una elección sexual y en esos casos es posible ayudar a que ese sujeto pueda vivir más acorde con su deseo.

Lo que acá propongo es ayudar a gente que está atrapada en el TOC Homosexual, miedo o duda obsesiva de ser de una orientación sexual diferente de la propia. El descubrimiento que hice fue que en estos casos no se trata de un Trastorno Obsesivo Compulsivo que tiene sus orígenes en conflictos infantiles, sino un trastorno obsesivo compulsivo proveniente de un conflicto actual. Evidentemente siempre tiene alguna raíz profunda, pero que no hace falta resolver para eliminar este trastorno. Por ese motivo su resolución es relativamente sencillo y rápido. Luego el paciente si lo desea puede abordar otras cuestiones que le aquejen.

 

La bisexualidad constitutiva y cómo influye en el TOC Homosexual, miedo a ser lesbiana o gay.

Parte del proceso para poder quitarle peso a estos pensamientos del TOC Homosexual tiene que ver con entender qué quiere decir que la bisexualidad es constitutiva en el desarrollo del ser humano. Este es un descubrimiento de Freud. Con el trabajo del psicoanálisis, se llega a descubrir que en el origen todos somos bisexuales y que la elección de objeto implica desprenderse de una bisexualidad originaria.

Muchas veces estos pensamientos intrusivos de ser gay están originados en esta bisexualidad primaria.

Otras técnicas terapéuticas que no tienen forma de abordar esto, por desconocer el papel fundamenteal de la sexualidad en el desarrollo de la psiquis humana y del inconsciente en el proceso de enfermar, entran en procesos largos e iatrogénicos. Donde se le exige al paciente consumir psicofármacos para hacer frente a la angustia y depresión que surge de un abordaje inadecuado. Ningún paciente que empezó tratamiento conmigo por este problema, y que no tomaba medicación antes, necesitó tomar medicación durante el tratamiento. Sin embargo aquellos que vienen con un tratamiento en curso psicofarmacológico, deberán resolver con su psiquiatra cómo seguir con eso. Yo no prescribo medicamentos, ni indico dejarlos. A mi entender hay un abuso de los psicofarmacos que no dejan de ser un negocio de los laboratorios.

 

¿Cuánto demoran los tratamientos del TOC Homosexual? (4/1/2019)

Esta técnica que desarrollé en el año 2018 está funcionando muy bien. Si bien en años anteriores había visto y solucionado algunos casos similares de TOC Homosexual. Recién en el año 2018 pude transformar todo eso en esta nueva técnica que llamé ECO (Extinción del Ciclo Obsesivo).

Ahora que recibo un promedio de un paciente nuevo por día con TOC Homosexual puedo concluir con más información cosas como cuánto tiempo demora resolverlo.

He visto muchas decenas de casos con este problema desde que aplico la técnica ECO. Tres casos no se pudieron solucionar, porque abandonaron el tratamiento así que solo puedo suponer que lo hubiera resuelto de todos modos. Todos los demás casos se resolvieron. En algunos casos al punto en que manifestaron que ya no era un problema que les molestara y que preferían no seguir trabajando. En otros al punto en que realmente ya no habían vestigios de este problema, ni de ninguna otra obsesión. En resumen son  alrededor de 300 éxitos contra 3 fracasos.

Mi experiencia dice:

  • Los casos que iniciaron sus pensamientos intrusivos homosexuales hace menos de un mes, logran dejar estos pensamientos en general en una sola sesión, a lo sumo dos.
  • Cuando se inició este TOC Homosexual hace un año o más, necesitan 3 o más sesiones. Cuanto más demoran en consultar, más difícil es frenar la inercia mental a repetir el pensamiento.
  • Aquellos pacientes que aparte de tener estos pensamientos sufrieron antes otras obsesiones (otros pensamientos obsesivos, tics nerviosos, rituales que si no los hacen se angustian, duda enfermiza, etc.) necesitan una vez resuelto este tema abordar el trasfondo que les hace tener esta tendencia obsesiva. Si bien los pensamientos intrusivos se resuelven rápidamente, es importante continuar con el trasfondo para que no retornen en forma de otro pensamiento intrusivo.
  • El único paciente que abandonó sin poder resolverlo (Citado anteriormente) había hecho un tratamiento cognitivo conductual para tratar de resolver esto sin resultados y a la vez hacía un tratamiento farmacológico. No es el único caso con esta configuración y en cada caso fue más difícil de resolver que los casos que vienen sin hacer tratamientos anteriores. Por ahora mantengo estas hipótesis 1) La terapia Cognitivo Conductual y farmacológica empeoran las chances de resolver rápidamente esta obsesión. 2) Estos casos que recibí son justamente casos mucho más complicados de lo habitual desde antes de hacer esos tratamientos, y por eso llegaron luego de fallar con otras terapias anteriores.  3) La terapia Cognitivo Conductual es inocua, pero recurre demasiado a los psicofármacos y son estos los que dificultan resolver el problema rápidamente.

Cuando tenga más casos recabados podré elegir cuál de las hipótesis es más correcta.

 

¿Se puede resolver con terapia online el TOC Homosexual de pensamientos, ideas intrusivas y dudas obsesivas sobre ser homosexual, bisexual, gay o lesbiana?

Sí. El abordaje con psicologia online, a través de Videoconferencia o con sonido funciona excelente para abordar el TOC Homosexual. Especialmente porque permite una apertura del paciente a contar estas cuestiones que suelen ser muy vergonzosas. Cuando abordo estas problemáticas en persona, en general los pacientes demoran mucho tiempo para animarse a contar todo lo necesario para resolverlo. En cambio con la modalidad online, les da cierto anonimato que les permite decir las cosas importantes mucho antes.

Si desea más información sobre este punto, lea la siguiente página donde se explica cómo funciona hacer terapia con psicologo online.

 

Algunos comentarios de pacientes que padecieron de Toc homosexual y se atendieron con la técnica ECO creada por mí.

 

A veces ver comentarios de gente que pasó por lo mismo y pudo salir, nos ayuda a ver que hay solución.


"Buenas Noches Licenciado, le escribo solo para decirle muchas pero muchas gracias, antes no tuve la oportunidad de decírselo todo lo que me ayudo. Hace un fenomenal trabajo y hoy en día lo voy superando ya bastante eso, muchas pero muchas gracias, le deseo éxitos y bendiciones siempre en su trabajo, y que siempre siga así de fenomenal." (3/2/2020. Tratamiento llevado a cabo por llamadas.)


"Tuve varias sesiones porque sufri este tema… si bien a veces me vienen los pensamientos trato de no darle importancia… la verdad q me hizo muy bien.. se los recomiendo!!
El licenciado es una persona muy seria y muy practica para trabajar , tuve sesioned online y es super bueno!
Saludos" (15/11/2019 )


"Hola, mi nombre es Santiago y padeci este problema. Tuve todos los sintomas tipicos, incluso los cosquilleos. Llego un momento que decidi ver a Axel porque la angustia que me generaban los pensamientos era enorme. Fue de muchisima ayuda! La primera sesion ya me alivio mucho, y despues, mucho mas tranquilo, con un par de sesiones mas resolvi el problema satisfactoriamente. Recomiendo que intenten buscar ayuda profesional. Cuanto mas se deja pasar el tiempo peor es, los pensamientos van adquiriendo una inercia que luego es dificil frenar! El toch busca la certeza absoluta, algo que nunca vamos a poder responder con las comprobaciones y demas, asique no se enreden porque es un ciclo que no termina. Busquen ayuda, es algo que se soluciona y en poco tiempo!" (6/11/2019. Tratamiento llevado a cabo por llamadas.)


"Hola! Mi nombre es Carla y tome 4 sesiones con el Lic. Rozen. La verdad es que me sentí automáticamente mucho más aliviada a partir de la primera, yo nunca había hablado de esto con nadie, ni siquiera sabía que existía un TOC al respecto (increíblemente la obsesión se apoderó tanto de mí que hasta tenía miedo a buscar información), yo sólo sabía que tenía miedo a ser lesbiana.

La calidez y el profesionalismo con el que trabajó el Lic. Axel, operaron como una especie de martillo para romper todo ese esquema que yo me había creado en mi mente y aclaro que fue una construcción de años (más de 15 años), logicamente ahora también depende de mí dejar “más limpia” la zona, pero no lo hubiese logrado si no era capaz de expresarlo, por eso les digo no tengan miedo de hablar y de contar lo que les pasa.

También el hecho de que las citas fueran telefónicas permite a los que tenemos más dificultad poder hablar del tema de una manera más fluída. Todo depende de nosotros, pero si de algo quedé satisfecha es que me encantó la profesionalidad del doctor. Si vale que todos los que leen este comentario, puedan llegar a disipar sus miedos y dudas, no tengan reparo en contactarlo. Yo sé lo angustiante que puede llegar a ser, la desesperación que genera entrar en esos pensamientos una y otra vez, y luego de que uno entiende las cosas que explica el Dr., de alguna manera se le pierde el temor.

Acompañado de verbalizar este TOC quizás puedan descubrir cosas que de repente hayan podido despertar esa conducta obsesiva o lo que se esconda detrás de cada caso, y cuando se habla, se sana.
Gracias Axel" (Carla 10/9/19. Tratamiento llevado a cabo a través de llamadas y videoconferencia.)


"El tratamiento es efectivo, el Lic Axel Rozen es un genio en todas las sesiones me sentí a gusto y libre de hablar, resolvió mucho mas que el miedo a ser homosexual, me enseño a ver las cosas de otra manera y no dejarme que me afecten. Lo que me tuvo por más de 2 años mal el lo pudo solucionar en muy poco tiempo. Gracias." (28/8/2019 Tratamiento On line).


"Dentro de mis miedos y angustia encontré al licenciado axel rozen,con su técnica,explicaciones y buen trabajo fue una gran ayuda para esto que nos hace tanto sufrir,solo me queda agradecer y recomendarlo." (21/8/2019)


"bastaron 2 sesiones para que todo se solucione, esta todo en la mente, nadie cambia de orientacion sexual en 1 mes o 1 año o el tiempo que sea, si uno de chiquito se inclino por un lado y disfruto estando ahi no hay porque alarmarse que por una malainterpretacion de la mente uno piense que cambio su sexo, axel ayuda muchisimo, si tienen dudas vayan antes de que se lastimen mas la cabeza! muy recomendable!" (4/7/19)


"Buenas, yo ya he finalizado mi terapia, tuve unos episodios fuertes de estrés, previamente a las sesiones, en los que de forma catastrófica y no racional, pensaba que ya me habría hecho homosexual, un miedo que apareció en mi a los 20 años y actualmente tengo 21. (...)

Actualmente me siento muy seguro de mi sexualidad, disfruto más incluso que antes con mi pareja y tengo relaciones con más frecuencia y al final la clave está en conocerse, saber de dónde vienen las trabas. Todo gracias a las sesiones de Axel. No puedo estar más agradecido.

Si alguien no sabe si tener una sesión, le ánimo a que pruebe porque solucionar las cosas antes siempre es mejor que después en el ámbito psicológico.

¡Un saludo a todos y ánimo con la recuperación!" R. P. (Nota mía, R.P. Tuvo media docena de sesiones donde se trabajaron muchas cosas. El comentario completo está abajo en la fecha 1/2/2019)


"Voy 72 horas exactas desde mi sesion con el lic. Axel Rozen y me ha ayudado mucho. (...)Si yo pude salir y se que sali. Tu tambien puedes." (Este paciente tomó una única sesión. El comentario completo está abajo en la fecha 18/1/2019)


"Gracias doctor y tanto,,,la mente humana es capaz de todo,,,hasta de distorsionar tu identidad sexual,,,,por un pensamiento mal interpretado,,,es increíble,,," H. B. (14/3/2019)


Conclusión:

La duda obsesiva se trata, se resuelve y se cura. En el caso de la duda de ser homosexual en muchos casos responde a un conflicto actual y no a uno profundo, por lo cual la resolución es relativamente sencilla y rápida. Utilizando la técnica ECO. Sin embargo es recomendable avanzar para resolver el mecanismo de formación del TOC Homosexual, para que este no vuelvan a aparecer con otro texto. Mi sugerencia es resolver la duda homosexual rápidamente (Cuando es posible), pero avanzar un poco más para trabajar la tendencia a hacer síntomas de duda.

El tratamiento funciona por igual en persona, por llamada o videoconferencia.

También podés leer Respuestas a consultas por este tema: Miedo a ser homosexual por problemas de Erección.

Lic. Axel Rozen

Lic. Axel Rozen

Si está padeciendo de este problema, puede contactarme y hacerme una pregunta o pedir un turno, mande un whatsapp al +5491156296286

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Leer también:

¿Cómo es un tratamiento psicoanalítico individual llevado adelante por Lic. Axel Rozen?

¿Cómo se trabaja con un psicólogo online?

La Técnica ECO para la Extinción del ciclo obsesivo.

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346 Comments

  • Lic. Axel Rozen
    Desconocido

    Muy buenas noches doctor. La verdad deseo resolver esta duda que me ha venido atormentando. Aproximadamente a los 15 años sentí un impulso de atracción sobre un compañero mío, eso fue momentáneo, después desapareció. Desde ahí nunca antes se me había presentado exactamente después de los 25 años en adelante volví a sentir atracción física por otros hombres. Siempre he tenido gustos por las mujeres, me he obsesionado y enamorado de ellas, pero apesar de eso vi a otros hombres más atractivos que mi, no le daba importancia a eso, lo veía como normal, ya después de los 29 años donde un día empecé a sentir ataques de pánico y mi libido y gusto por las mujeres se fue disminuyendo. Ya después de cierto tiempo fui mejorando un poco, pero los sentimientos eran más fuertes y sentía atracción y cosquilleo en el estómago o entrañas, pensamientos de manera obsesiva por besar y de atraccion anal, incluso cuando me excito con mujeres, siento cosquilleo en el ano, y cuando me tocó cierta parte esta mojada y con un olor pegajoso y desagradable, lo que deduzco que puedo ser bisexual; esto me tiene muy afligido.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola,
      Todos estos pensamientos y vueltas en el pensamiento sobre tu orientación sexual muestran que padecés de un TOC.
      Respecto de la excitación por la estimulación anal, te cuento que el ano es una zona erógena de los seres humanos, tanto hombres como mujeres de cualquier orientación sexual sienten placer al estimular el ano. Que los hombres homosexuales se vean limitados a usar esta zona para poder penetrar, no significa que sea patrimonio de ellos. Ellos también se besan en la boca y nadie anda pensando que si te besás en la boca sos gay. ¿No?
      Igual todo esto lo trabajaremos en la sesión.

      Para resolver esto, escribime al whatsapp, así combinamos para tener un turno. Obviamente tendrá que ser por llamada o videoconferencia.
      +5491156296286

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    • Lic. Axel Rozen
      Desconocido

      Hola doctor el problema es que cuando veo a un hombre más atractivo que mi, siento cosas en las entrañas, algo de manera natural, como en el estómago; entonces como podría decir que es obsesión.

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  • Lic. Axel Rozen
    Valentina

    hola
    tengo 14 años , desde hace unos dos años aproximadamente vengo con estos pensamientos pero luego de un año estos se fueron disminuyendo al punto de que si volvían me molestaban por un rato pero ya no mas ( en ese tiempo no sabia que era toc).
    hasta este año por la cuarentena me volvieron mas o menos a principios de abril, ya que siempre pienso de mas volvieron pero esta vez me los causo un chico ya que un amigo mio se me confeso pero el no me gusta y al rato pense si el se me confesara si le corresponderia obviamente (un amigo mio que me atrae desde hace ya rato ) pero luego mi mente penso y si no? fue horrible hace mucho no me volvian ese tipo de pensamientos trataba de ignorarlos pero no podia hasta un punto que se llevaron toda mi atencion y comenzo lo peor ¿y si me dejaron de gustar los hombres? ¿soy lesbiana? no sabia que me pasaba llore mucho nunca habia dudado tan fuerte mi gusto por ellos nunca anteriormente lo habia hecho pero no asi de fuerte estaba muy asustada no podia ver un chico por que no sabia si me gustaba o no ,comence a buscar por internet ¿como saber que soy lesbiana? o ¿ puedo despertar homosexual ? luego vi esto del toc homosexual y dije asi que esto es lo que ya me paso antes . desde ese dia vivo con ese pensamiento me levanto y me acuesto pensado en eso siempre e sido una chica muy enamoradiza que si conocia un chico de una me imaginaba una relación con el o mantenia soñando con mis crush celebrities ahora no poder hacer eso como antes me mata , cuando veo una chica tengo miedo de que me guste o si es el toc en realidad me mantengo probando y funciona aveces pero luego vuelve luego vienen esas “cosquillas” en mis partes bajas lo cual es muy desagradable siento que mi deseo sexual ha bajado desde ese dia soy una adolescente muy hormonal y no es normal en mi.
    como ya dije estoy muy asustada esto me causa mucho estres ,me siento cansada de luchar con mi mente 24/7 algunas veces las compulsiones funcionan calman la ansiedad pero luego de un rato vuelve , mi mente conoce todas mis debilidades no dejo de recordar «momentos homosexuales» de mi vida o cosas asi solo quiero que esto acabe me e deprimido mucho desde ese dia, pensar que llevo mas de un mes asi esto a despertado mis otros problemas psicológicos con los que llevo luchando desde hace 7 años deje de ir al psicologo y al psiquiatra por la cuarentena asi que no tengo apoyo ,solo quiero estar bien la vida odia verme bien nunca puedo :c.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola Valentina:

      Esto que estás describiendo es un TOC. Es algo que se trabaja y se resuelve. ¿Estás tomando alguna medicación para esto? Con mi técnica es innecesario tomar medicación. Y aparte se sale de la situación de ansiedad en la que estás con relativa facilidad, en la mayoría de los casos.

      El tema de tu deseo es algo que suele verse afectado por esta obsesión, ya que produce mucho estrés.
      Las sensaciones en los genitales se producen porque le prestas mucha atención.

      Mi sugerencia es que combinemos para trabajar, por tu edad, va a ser necesario que alguno de tus padres esté de acuerdo y así me lo manifieste.

      Para combinar el turno, tendrías que mandarme un mensaje al whatsapp

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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      • Lic. Axel Rozen
        Valentina

        gracias por responder , me alivia un poco saber que es TOC algunas veces pienso que no por los tipos de pensamientos que tengo ,con respecto a lo de la medicación no no estoy tomando aunque si me mandaron un medicamento para mi trastorno de pánico pero eso es otra cosa ,le comentare a mis padres sobre esto.

        una pregunta aparte si no es molestia, ¿es normal que al ver un chico que siempre me a atraído mucho mi mente me diga que no me gusta o que no lo veo como tal y que me pase lo contrario con las chicas digamos una a la cual siempre e admirado por como es físicamente mi mente me diga que en realidad me gusta o me atrae sexualmente? es que nunca e visto a las chicas así siempre e dicho que quisiera tener su cuerpo etc pero nunca las e visto de esa forma y me desespera mucho ya que antes de la «recaída» por decirlo así no pensaba esto ahora me da miedo ver a una ya que hago comprobación de si la besaría o si su cuerpo me atrae entonces me da miedo que de tanto pensarlo comience a pasar o a desearlo.

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        • Lic. Axel Rozen
          Lic. Axel Rozen

          Si tu cuerpo te lo dice es una obsesión. Cuando se siente, se siente.

          Y durante esta obsesión es normal que se baje el nivel de libido, y por lo tanto de deseo en general.

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  • Lic. Axel Rozen
    Valeria

    Hola

    Tengo 22 años y jamás había pasado por algo como esto, siempre me he sentido atraída por los hombres y tengo una relación desde hace 5 años, siempre me he sentido atraída por él sexualmente, pero en este tiempo de la cuarentena he visto varias películas y series en Netflix y ha estado muy presente la homosexualidad , el 85% de lo que he visto tiene una relación de lesbianas y esto me ha hecho generar dudas que nunca había tenido, en realidad cuando lo veo no genera mariposas y cuando veo películas románticas heteros siempre se generan mariposas en mi, pero por alguna razón estos días después de ver todo eso como que he comenzando a cuestionar si hay posibilidad de que sea gay? Es un poco sin sentido para mi porque en verdad jamás me había hecho esta pregunta y luego de ver todos estos programas es que sucede, además estoy un poco distanciada de mi novio y me hace dudar aún más.

    Tratando de buscar alguna respuesta a esto sobre si es algo que puede pasar después de ver todos esto en la tv, coloque : cómo saber si soy lesbiana y aprecio un artículo que decía que el primer indicativo es haberme hecho esa pregunta o sea buscar esa información, y eso me hizo entrar en pánico, sude y me dieron ganas de vomitar, no por nada malo no por alguna fobia ni nada de eso, solo porque no es lo que yo quiero en mi vida y me dio temor.

    Es algo normal que me pase esto? Estoy entrando en un toc homosexual, en verdad me he sentido muy mal y hoy cuando tuve relaciones con mi novio termine llorando por miedo a ser lesbiana y por miedo a perderlo y a qué no me guste más el. Cada vez que voy a dormir vienen pensamientos a mi mente sobre momentos que “pudieron ser homosexuales en mi vida” o trato de recordar los momentos heterosexuales que me han hecho felices para reafirmar que soy heterosexual. Debería hablar esto con mi novio para sentirme mejor ?? O que no lo entienda puede empeorarlo todo ? Ayuda :(

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola Valeria,

      Lo que estás contando es probablemente el inicio de un TOC Homosexual (Digo probablemente para no afirmar algo sin haber trabajado directamente, pero a juzgar por mi experiencia difícilmente podría ser otra cosa).

      Eso que encontraste de que si te lo estás preguntando es seguramente porque lo seas, es la tontería más grande que alguien pudiera escribir sobre el tema. Es una vergüenza como la gente escribe afirmaciones en la web sin saber nada.

      Imaginate, entonces si dudo si tengo un cancer es porque lo tengo? o si dudo de si soy adoptado es porque lo soy?

      Diría que es todo lo contrario, si fueras homosexual sentirías deseo sexual por gente de tu mismo sexo, si lo dudás o pensás es algo del orden del pensamiento, más compatible con un TOC por ejemplo.

      Este TOC suele afectar al deseo sexual. Seguramente eso es lo que te pasa en con las relaciones sexuales.

      Lo que habría que hacer es combinar para trabajarlo en sesión. Deberías mandarme un whatsapp así nos ponemos de acuerdo.

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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    • Lic. Axel Rozen
      Anónimo

      Hola

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  • Lic. Axel Rozen
    Ramiro lopez

    Hola yo padezco de toc homosexual y la pregunta que quiero hacerle es si el toc se forma por un trastorno de ansiedad? O la obsesión lleva a tener más ansiedad?
    Muchas gracias

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola Ramiro,

      Es una muy buena pregunta la que me has hecho. No es tan simple la respuesta.
      Digamos que en términos generales la ansiedad aumenta tu predisposición a obsesionarte.
      Pero por otro lado el TOC genera ansiedad.

      Por ende, sería como preguntar ¿Quién fue primero ? ¿El huevo o la gallina?

      Por lo general cuando llegan a consulta están envueltos en una espiral donde la ansiedad aumenta el TOC y el TOC aumenta la ansiedad y por ende ya es difícil e inútil ver cuál fue primero. Me centro en primero romper esa espiral con mi técnica. Luego si hace falta se explora qué causó todo esto que no es la ansiedad (Aunque empeora las cosas).

      Podés pedirme un turno así trabajamos tu caso y lo resolvemos.

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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  • Lic. Axel Rozen
    Anónimo

    Hola, tengo 17 años y siempre me he descrito como una chica heterosexual sin ninguna duda. Hace aproximadamente un año comenzé con este subtipo de toc. Las crisis de ansiedad eran muy continuas e insoportables. Recibí terapia cognitivo conductual y mejoré significativamente. Ahora, en este tiempo de cuarentena es como si la misma obsesión comenzará a apoderarse de mí otra vez.

    Me siento muy mal y, en situaciones, extraña. El pensar que una chica me puede gustar no me produce ninguna sensación y me preocupa que no me sienta mal al respecto, es decir no sentir ese rechazo repentino como me ocurrió en la otra ocasión. O también me preocupa que no me guste ningún hombre. No sé si estoy viviendo algún tipo de recaída.
    Gracias

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola,

      He notado que a mucha gente la cuarentena le aumenta los niveles de ansiedad, y por ende si las obsesiones no están resueltas del todo pueden volver a aparecer.
      No sentirte mal, o sentirte mal no tiene ningún significado respecto de tu orientación sexual. Podrías encontrar casos que cuadran en cada una de las 4 combinaciones que permite hacer ese razonamiento. O sea, por ejemplo alguien muy seguro de su heterosexualidad y sin obsesión, tampoco se pondría nervioso por la ocurrencia de que le pudiera gustar alguien de su mismo sexo. ¿Se entiende?

      Esto parece una obsesión y como tal hay que trabajarla y resolverla. Disminuir los síntomas, de modo tal que se obtenga una mejoría importante no es poca cosa, pero no es resolver el problema de fondo. Con mi técnica eso se suele lograr en dos sesiones, pero si con eso no alcanza, hay que avanzar con la terapia para encontrar lo que está causando esto.

      te sugiero que me pidas un turno, así lo trabajamos y lo resolvemos. Se puede trabajar por llamada o videoconferencia.
      Escribime al whatsapp
      +5491156296286

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  • Lic. Axel Rozen
    Pedro

    Hola, empecé con esto desde que tengo 15 años, ahora tengo 18, recurdo que tuve estos pensamientos de diciembre a mayo, pero esto fue bajando, empecé a leer filosofía etc, eso se me había calmado, siempre lo recurdo esto por un lado estaba en mi mente, mínimo una vez al día, recuerdo que al principio lo sentía horrible, todo empezó porque un amigo de la escuela en esos entonces me preguntó que si me besaria con un hombre, yo dije no y tu? El respondió que no sabía, pero que tal vez lo haría, después se volvió bisexual pero eso fue tiempos después, yo me aleje de él literalmente, recordó que en ese momento no sentí ninguna duda, hasta la noche de ese mismo día, donde me empezó a arder el estómago horrible porque me hice la pregunta si era gay ? Después ya no pude salir, me quería suicidar, busque en internet información, primero todo lo que investigué decía que era homosexual de clóset, pero en ese momento yo pensé, siempre me han gustado las mujeres y demasiado, no puede ser posible que sea gay, además yo no quiero serlo, me atormentaba todos los días, no había noche que llorara m, después encontré esto llamado toc homosexual y pensé creo que esto es en lo que realidad tengo, pero ahora no si realmente sea gay o tenga este TOC. Después pasaron meses, acabo quinto de prepa y empecé a hablar con una amiga, ella me gustaba y eso que tenía el toc homosexual así que me empecé a olvidar de eso poco apoco aunque cuando yo conocí a esa Chava ya se había calmado el toc, el chiste es que realmente la quería por todo, me gustaba su personalidad, su físico todo, pero ella me rechazó porque no estaba lista para tener una relación por todos los problemas que tiene,pero algo que tengo que decir que sentía o nunca e dejado de hacer, es que veo a un hombre pasar por la calle y me hago preguntas de si es atractivo o cosas así, eso me causa estrés, a veces siento que veo más a los hombres que a las mujeres en las calles, pero aunque pasara eso a mi me seguía gustando esa mujer llamada ana y no hay un solo día que no me masturbe con mujeres, siento que mis erecciones disminuyeron desde que tengo este toc o no se si sea gay, yo no quiero experimentar con hombres, luego es horrible sentir que creer que te atraen tus amigos y no sabes si es toc o es porque seas gay, ya no se que hacer, jamás me e masticado con porno gay o tenido una erección con un hombre aunque luego sentía sensaciones raras en mis genitales y es horribles sentir eso, me arde el estómago en este momento que volví a decaer, espero y un día desaparezca al 100, solo que ya no se que hacer.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola Pedro,

      Esto que describís es típicamente TOC. Son pensamientos, no tiene nada que ver con la orientación sexual de verdad.
      Pero evidentemente tenés una predisposición muy importante a obsesionarte, así que hay que trabajarlo y resolverlo. No tiene sentido que sigas perdiendo tu vida por esto.
      ¿Suicidarse? ‘
      La mitad de mis pacientes en dos o tres sesiones ya están bien, ¿Realmente vale la pena suicidarse? Igual por tu descripción, es probable que en tu caso tome un poco más de tiempo, pero tampoco tanto.

      Pedime un turno (Escribime al whatsapp) y lo empezamos a trabajar. Se puede resolver perféctamente bien por llamada o videoconferencia.

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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      • Lic. Axel Rozen
        Pedro

        Gracias por responder, ya no pienso en suicidarme esto lo veo como un ejercicio de mi propia voluntad, solo que no se porque volvió este pensamiento o sensación, ya casi no pensaba en eso, pero volví a caer, creo que lo que tengo que hacer es dejar de pensar en esto y ya literalmente, olvidarme de esto, ahorita me siento con ansiedad pero puedo decir que cada vez es menos, no es es el mismo nivel de ansiedad que tenía hace tiempo, además hoy leí algo que decía un psicólogo creo que de Rusia, que en realidad no existe la homosexualidad que simplemente es un pensamiento que puede llegar a tener una persona, porque muchos son homosexuales temporalmente, pueden decir que son homosexuales pero después se les pasa el pensamiento y vuelven a hacer heterosexuales, solo creo que no soy lo que yo pienso porque tengo pensamientos alternos todo el tiempo y ninguno de esos pensamientos me dice nada realmente, solo que no se como quitarme esto, no se cual sea el procedimiento de su terapia, si veo que en 2 meses no se me quita esto, le volveré a mandar mensaje, solo quería preguntarle ¿ cómo se puede diferenciar la atracción de un pensamiento como el que padecemos todos en este toc ? a lo que me refiero con la pregunta es como podemos saber la diferencia entre la atracción y el pensamiento porque podemos pensar que es atracción cuando en realidad no o podemos pensar que es un pensamiento cuando en realidad es una atracción, espero y me haya entendido, creo que no me di a explicar muy bien, es que una vez mi madre me dijo que en el interior todos sabemos que es lo sentimos y queremos,pero en esto no se que me pasa realmente, solo se que no quiero una vida como homosexual, yo no quiero ser homosexual porque sufro en este momento, por lo que yo entiendo un homosexual sabe siempre que es gay pero pero se le llama clóset cuando tiene miedo a la discriminación, pero yo no lo hago por eso, en realidad si soy honesto yo no quiero ser gay y si un psicólogo me dijera que lo soy, haría todo lo posible para salir de la homosexualidad, apenas hice un test de kisney creo que se llama donde te pone imágenes y tienes que decir lo primero que vez, no se si ese test sirva realmente, pero salí heterosexual, no se que a hacer con esto, en verdad gracias por leer todo este texto, que esta enorme y se que puede ser tedioso leer este tipo de cosas, en verdad su veo que no me lo puedo quitar este pensamiento, le volveré a mandar mensajes, también en este momento no creo tener el suficiente dinero para pagarle, una cosa más,¿ cree que me pueda dar unos consejos para que pueda salir de esto ? Claro si quiere y puede, me haría un gran favor , muchas gracias por la atención.

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        • Lic. Axel Rozen
          Lic. Axel Rozen

          Pedro,

          Si lees tu texto con detenimiento, verás que está lleno de contradicciones. La idea del psicólogo ruso que traés se contradice con lo que decís al final.
          Lo que está claro es que tus pensamientos no hacen más que confundirte.

          Sobre tu pregunta, si lo estás pensando, entonces no es lo que sentís. Es un falso enigma ese de que si lo que pienso es lo que siento o si lo que siento es lo que pienso. Son dos cosas diferentes. Lo resumiría en que lo que siento es lo que siento, lo que pienso es lo que pienso. Rara vez coinciden.

          No entiendo por qué tengas que pasar dos meses sufriendo esto, u otra obsesión que se derive de acá. Mandame un mensaje al whatsapp y hablemos de cómo hacer para que puedas sacarte esto de verdad.

          Lic. Axel Rozen
          +5491156296286

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  • Lic. Axel Rozen
    Sebastián

    Hola mi nombre es Sebastián y tengo 16 años y estos pensamientos empezaron no hace mucho como hace unas 3 semanas cuando un amigo me dijo que era homosexual y que le enviara fotos mías de mi parte genital pero yo le dije que no y entonces desde entonces empezaron a entrar esos pensamientos en mi mente de dudar de sexualidad que si soy gay bisexual o heterosexual yo tengo novia y ella me gusta mucho y me da mucho miedo el pensamiento de volverme gay y no vivir una vida normal dejo de olvidarme de esos pensamientos y no puedo y no es que me atraigan los hombres pero trato de no ver cosas donde aparezcan personas de mismo sexo en las noches me pongo a llorar por que ya no puedo más con estos pensamientos que me están consumiendo en mi vida hasta ya no soy igual con mi novia desde que entraron esos pensamientos y no es por que no me guste ella si no por que no se me estoy poniendo muy mal de estos pensamientos que tengo cada instante y no puedo olvidarlos

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola,

      Ni una coma, ni un solo punto….

      Tendrías que pedirme un turno, para que podamos evaluarlo y trabajarlo. Aparenta ser una cuestión de pensamientos, de ser así, se resuelve sin problemas.

      Lic. Axel Rozen
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