La técnica ECO (Extinción del Ciclo Obsesivo) es parte del método para resolver las Neurosis Obsesivas (TOC) con alto nivel de angustia, como el miedo a ser homosexual..

Miedo a ser homosexualAquí respondo a las preguntas que me hacen sobre la técnica ECO (Extinción del ciclo obsesivo) que he desarrollado. Esta técnica sirve especialmente para resolver las obsesiones con altos niveles de angustia como el TOC homosexual, o miedo a ser homosexual. Intentaré responder las siguientes preguntas: ¿Cómo llegué a desarrollar esta técnica?; en qué consiste; Cómo predigo los tiempos que puede tomar un tratamiento, para resolver las obsesiones; La diferencia con otras terapias para abordar las obsesiones;

Tal vez sea un poco más técnico y demostrativo que el artículo sobre el TOC Homosexual, mucho más centrado en describir esta obsesión.

En este artículo se abordarán los siguientes puntos.

Puede hacer click en el punto de su interés para ir directamente:

 


También puede leer mi otro artículo sobre este tema que se llama Tener la duda recurrente de ser homosexual, no es ser gay. Es un síntoma obsesivo (TOC Homosexual). Es un artículo más centrado en la obsesión. Se abordan varios temas sober esta obsesión: Cómo se distingue la orientación sexual de alguien; cómo se aborda a través de terapia Virtual; Varios ejemplos de casos de pacientes que sufrieron esta obsesión. Es un texto más centrado en la obsesión del miedo a ser gay, mientras que el presente artículo está más centrado en la Técnica para resolverlo.

Técnica ECO (Extinción del ciclo obsesivo) desarrollada para la obsesión del miedo a ser homosexual.

La técnica Eco (Extinción del ciclo obsesivo) permite dar al paciente las herramientas para poder extinguir el ciclo obsesivo. De esa forma es posible en los casos menos complicados poner fin a  la obsesión en dos sesiones. En los más graves continuar con el tratamiento para resolver la obsesión sin tener que soportar una  angustia desbordante. Una vez que el paciente sabe cómo frenar el ciclo obsesivo los niveles de angustia disminuyen, o desaparecen, incluso si la obsesión persiste. Esto me permite resolver los casos más graves de dudas obsesivas y pensamientos intrusivos, con altos niveles de angustia, sin tener que recurrir a psicofármacos. Esta técnica fue creada en 2018 a partir de casos de TOC homosexual y fue ampliamente probada para esta variedad de la obsesión (Alrededor de 300 casos hasta el Enero/2020).

La mayoría de los casos de "miedo a ser Homosexual" fueron trabajados por llamada o videoconferencia. Esto resultó ser beneficioso para el tratamiento. Los pacientes sienten menos resistencia a contar sus verdades más vergonzosas al estar haciendo terapia a la distancia que estando en persona .

¿Sirve para otras obsesiones graves?

La técnica ECO la he aplicado únicamente en unos pocos casos con pacientes que sufrían otras obsesiones (Miedo a la muerte, miedo a sufrir una enfermedad mortal, etc) obteniendo el mismo resultado. Aunque la muestra no tiene el tamaño suficiente como para poder afirmar que funciona para todas las otras obsesiones. Además es necesario realizar una adaptación de la técnica para cada modalidad obsesiva.

Origen de la técnica. Primeros casos de Miedo a ser homosexual.

Tuve un paciente hace 15 años con esta obsesión, al que no pude ayudar. La técnica y teoría que conocía en esa época,  no me sirvieron. Un año antes de desarrollar la técnica tuve otro paciente con este problema. Era un inmigrante en Estados Unidos que tenía esta obsesión y lo trabajamos mediante videoconferencia a través del  skype. Trabajamos normalmente, como se aborda una obsesión psicoanalíticamente, y en cierto momento desapareció repentinamente la obsesión. Eso me hizo pensar que algo había pasado. No habíamos resuelto el trasfondo de la obsesión, el conflicto, entonces ¿Cómo pudo haber desaparecido así repentinamente? Entendí que algo había pasado. Seguimos trabajando con ese paciente para resolver el trasfondo de la obsesión, pero ya sin angustia.

Mientras tanto yo seguí investigando qué había pasado y cuando me hice una idea tuve la suerte de recibir otra consulta similar. Ahí pude aplicar la técnica directamente y como si fuera magia en una sesión desapareció la angustia. Desde entonces fui mejorando la técnica y optimizando la forma de aplicarla, para que sirviera a la mayor cantidad de pacientes diferentes. Porque aunque todos sufran de miedos a ser homosexual cada caso es único.

Al principio llegué a creer que esta técnica realizaba una resolución de fondo de la obsesión. Ahora sé que lo que hace es cortar el ciclo de la obsesión, pero que en general la predisposición a la obsesión y el conflicto que lo producen quedan intactos y es necesario trabajar más para poder resolver estos últimos. Pero ese trabajo ya se hace sin toda la angustia y desesperación con la que llegan los pacientes. Aparte de que en ningún momento es necesario el uso de psicofármacos.

En qué consiste la Técnica ECO aplicada al TOC Homosexual.

La técnica consiste en una primera sesión donde se escucha al paciente para que pueda explayar lo que le ha estado pasando, desde cuándo, con qué frecuencia. Poder evaluar los niveles de angustia, la situación psico-social y otras variables importantes. Para el caso del TOC Homosexual, se realiza el diagnóstico de orientación sexual y de obsesión en esa primer sesión. También en general se suele poder avanzar con algo de lo que se debe trabajar en la segunda sesión.

La segunda sesión es una sesión atípica, es una clase que está dividida en tres partes donde se explica:

  1. El desarrollo psicológico de la sexualidad humana.
  2. Cómo funciona el mecanismo psíquico de esta obsesión
  3. La técnica que deben aplicar para poder poner extinguir el ciclo obsesivo.

En qué casos la técnica ECO es suficiente para resolver la obsesión.

La técnica ECO (Extinción del ciclo obsesivo) es suficiente, y no hace falta trabajar nada más luego de las dos primeras sesiones, en aquellos casos donde:

  • La obsesión no implica un trasfondo obsesivo muy fuere (Predisposición a la obsesión),
  • Que el conflicto que se expresa en la obsesión no es tan fuerte o se haya resuelto tiempo atrás y sólo restaba el hábito de la obsesión.

En estos casos se logra resolver la obsesión en apenas dos sesiones. Más adelante (En esta publicación) retomaré las partes que componen a una obsesión y ahí explicaré más claramente cuándo la predisposición a la obsesión es muy fuerte.

Cuando la predisposición a las obsesiones tiene mucha fuerza, o el conflicto sigue vigente. Es necesario avanzar con la técnica de la asociación libre para poder trabajar la predisposición a la obsesión y resolver el conflicto inconsciente que está detrás. Caso contrario retornará una y otra vez, o aparecerá con otro texto obsesivo.

Aclaro que el conflicto inconsciente que se expresa en un síntoma obsesivo nunca puede coincidir con el texto del síntoma. Porque el síntoma es un especie de disfraz que esconde al conflicto. Si el síntoma (Pensamiento obsesivo en este caso) coincidiera con el conflicto entonces se levantaría la represión que lo mantiene inconsciente.

TOCH o miedo a ser homosexual: Diferentes formas de abordaje y sus consecuencias.

Los casos que es esperable que se resuelvan rápidamente son aquellos que comenzaron hace pocos meses, que no han padecido obsesiones anteriormente y que no han hecho otro tratamiento anterior para resolver esta obsesión.

Recibo muchos pacientes que han intentado resolver esta obsesión con anterioridad, sin éxito, recurriendo a terapias cognitivas conductuales y a psicoanálisis (También brujería, Tarot, consulta con líderes religiosos, y otras cosas sobre las que directamente no me explayaré). Por algún motivo no recibo pacientes que hayan tratado de resolverlo recurriendo a otras teorías psicológicas.

La técnica Cognitivo conductual (Exposición y prevención de respuesta (EPR)) y sus consecuencias en el tratamiento del TOC homosexual.

Según los casos que recibo, quienes son tratados con esta técnica son sometidos a exponerse a las situaciones que les provoca mayores niveles de ansiedad y miedo. El efecto que tiene en los casos que recibo es un aumento del malestar y los síntomas. Por cierto aquellos casos que recibo donde después de UN AÑO DE TRATAMIENTO con esta técnica pudieron obtener beneficios, en realidad las ideas intrusivas no disminuyeron a los niveles anteriores a empezar la obsesión, sino que simplemente dejaron de angustiar. Desde mi punto de vista esto no es curar. A veces la obsesión mutó a otro texto. Siendo la misma obsesión con otros pensamientos obsesivos. Tan poco resultado para un año sufriendo, me parece muy poco. Y esos son los casos exitosos.

En los textos cognitivos-conductuales aclaran que las obsesiones no desaparecen, disminuyen. Evidentemente no saben cómo resolver esto, simplemente lo apaciguan.

Recientemente recibí el primer caso de un paciente que pudo resolver en dos sesiones esta obsesión con la técnica cognitivo conductual, pero 5 años después me consultó, porque la obsesión retornó otra vez. Ahora lo quiere resolver más de raíz.

Tratamiento Farmacológico para la ansiedad por el miedo a ser homosexual.

El psicofármaco no resuelve la obsesión, simplemente puede bajar la ansiedad, enlentecer los pensamientos, aumentar la sensación de estar haciendo las cosas bien y por ende que nada importe. Todo esto lo logra de manera transitoria. Según la teoría que intenta imponer la psicofarmacología, en muchos casos está supliendo un faltante de neurotransmisores. Si esto fuera cierto y la causa fuera una insuficiencia en el nivel de ciertos neurotransmisores entonces debería resolverse el problema para siempre. Pero si con el tiempo la dosis se vuelve insuficiente, y se vuelve necesario volver a aumentar la dosis, esto lo que muestra es que el cuerpo reacciona a ese exceso de neurotransmisores disminuyendo los neuroreceptores.

De esto extraigo la conclusión de que la disminución de neurotransmisores era una consecuencia y no la causa. Por eso el cuerpo vuelve a corregir el exceso de transmisión de un mensaje que el cerebro intenta disminuir para expresar algo.

El tratamiento farmacológico no resuelve el problema

Según mi experiencia con los que sufren dudas obsesivas respecto de su orientación sexual el tratamiento farmacológico no resuelve el problema, sólo disminuye la angustia por un tiempo. Pudiendo provocar adicción y otros problemas. No tiene sentido recurrir a psicofármacos si con la técnica ECO se resuelve el exceso de angustia en dos sesiones. Por lo general otros terapeutas se ahorran tener que recorrer con el paciente el camino de resolver su angustia, recurriendo a los psicofármacos. Es cómodo para el terapeuta, eso está claro.

Desde mi punto de vista, si un psicoterapeuta necesita medicar a un paciente es porque no sabe cómo resolver el problema. Evidentemente hay bastas partes de las enfermedades mentales que hasta donde yo sé no se sabe cómo resolverlas sin medicación, por ejemplo la psicosis. Pero aquellas que sí se pueden resolver sin medicación; ¡Deben resolverse sin medicación! La medicación siempre a la larga es iatrogénica (Efecto secundario y dañino de una intervención que pretende ser beneficiosa). Si es para un uso puntual y corto el efecto iatrogénico del psicofármaco tenderá a ser menor o menos probable que si la medicación es más larga o en mayores dosis. Para leer más sobre el tema, se puede leer otro artículo mío, sobre el psicoanálisis y los psicofármacos.

El miedo a ser homosexual tratado con psicoanálisis.

Siendo yo mismo psicoanalista, debo cuestionar el efecto que suele tener esta forma de abordaje con esta particular forma de la obsesión. En primer lugar porque recibo muchos pacientes que intentaron con psicoanálisis y terminaron peor. Claro que el psicoanálisis es mucho más técnico dependiente. Esto es que cada psicoanalista según su experiencia y formación trabajará de un modo diferente. La dispersión en la forma de trabajar es mucho mayor en el psicoanálisis que en otras terapéuticas mucho más sistematizadas. Con lo cual los casos que recibo podrían deberse a una mala calidad del psicoanalista.

El típico error que veo en los psicoanalistas que trataron pacientes con Miedo a ser homosexuales y luego terminaron consultando conmigo.

Abordar este problema desde la ideología es el típico error. Se debe a que la ideología, siempre nubla el juicio. La ideología es una forma de enamoramiento. Nos enamoramos de las ideologías que abrazamos. Al igual que no podemos ser objetivos cuando estamos enamorados de alguien, tampoco lo somos cuando estamos enamorados de unas ideas.

Escucho frecuentemente que un paciente con dudas obsesivas respecto de su orientación sexual es interpretado por algún psicoanalista no incauto, como que es un homosexual reprimido. Esto sería que su verdadera orientación sexual es la otra y no la que el paciente sintió siempre como la dominante. ¿Por qué digo que esto es incorrecto? Porque ese mismo psicoanalista, si le llegara un paciente con la duda obsesiva de tener un cáncer, no lo interpretaría como que hay un cáncer reprimido. Tampoco como que tiene un deseo inconsciente reprimido de morirse y que entonces debe asumir su deseo y suicidarse. O si un paciente le dijera que tiene pensamientos intrusivos de que va a lastimar a su familia, tampoco lo interpretaría como que su verdadero ser es alguien que desea lastimar a su familia y que debiera convertirse en asesino serial.

Entonces ¿Por qué si el miedo del paciente es a ser homosexual se lo interpreta como que es homosexual, pero si su miedo obsesivo fuera cualquier otro se buscaría cuál es el otro conflicto inconsciente que se expresa en esta idea intrusiva? Por la maldita ideología, los prejuicios, los preconceptos.

¿Por qué aquellos que vienen con la obsesión de ser homosexuales son interpretados y abordados de una forma diferente que los que vienen con otra obsesión?

Porque la ideología imperante en la actualidad reacciona contra siglos de represión de la homosexualidad y por ende tiende al opuesto. Hay tanto temor a volver a reprimir la homosexualidad que no se puede ser objetivo y distinguir claramente cuándo se trata de un homosexual reprimido y cuándo se trata de otra cosa.

Los tratamientos inadecuados vuelven más difícil resolver el temor a ser homosexual..

Según mi experiencia recavada a través de estos alrededor de 300 casos atendidos hasta la fecha, aquellos pacientes que previamente fueron atendido de forma inadecuada (Ver puntos anteriores), resultan por lo general mucho más difíciles de resolver que aquellos que intentan por primera vez este tratamiento.

Por cierto muchos me consultan en paralelo a otros tratamientos. Según mi experiencia se aplica el refrán "Muchas manos en un plato hacen mucho garabato". Desde hace un tiempo siempre recomiendo suspender el otro tratamiento por unas semanas hasta que haya desaparecido la angustia.

¿Qué es una obsesión?

La neurosis Obsesiva (Que es una de las formas en que se puede estructurar el aparato psíquico, habiendo otras como la psicosis, la perversión, y más cercanas a la neurosis obsesiva, la histeria y la fobia) tiende a responder a conflictos que no logra procesar, a través de obsesiones de diversos tipos. Cuando nos encontramos con un síntoma obsesivo: Dudas, ideas intrusivas, imágenes intrusivas, rituales, tics, etc. solamente estamos viendo la parte visible del problema. La obsesión consta de tres grandes partes:

  • La predisposición a la obsesión
  • El conflicto inconsciente
  • El ciclo obsesivo.

Predisposición a la obsesión.

La predisposición a la obsesión es la tendencia a responder con un síntoma obsesivo ante el encuentro con algo que no logra resolver. Una persona con una importante predisposición a la obsesión se presenta con un historial de abundantes obsesiones a lo largo de su vida.

La predisposición es mayor en personas que reúnen una o varias de las siguientes características, en niveles muy elevados, como ser: perfeccionismo, desconección con lo emocional, intolerancia a la frustración, baja auto estima, un nivel exagerado de necesidad de complacer al otro, etc.

Conflicto inconsciente detrás de todo TOC.

Los conflictos no resueltos, tienden a generar una necesidad de resolución. Si no puede ser resuelta la problemática de fondo, el aparato psíquico buscará alguna forma de dejar de sufrir por culpa de ese conflicto. Transfiriendo la carga emocional del conflicto no resuelto hacia otra representación (Idea) psíquica. Este proceso al fallar genera un mecanismo de defensa que en personalidades obsesivas suele ser un síntoma obsesivo o TOC. Así llegamos al ciclo obsesivo.

El Ciclo Obsesivo

Es el proceso defensivo que encuentra el aparato psíquico para evitar enfrentar la emoción relacionada con el conflicto no resuelto. Está claro que cuando el paciente consulta es porque el síntoma, en este caso el TOC, se volvió tan angustiante que resulta peor que el dolor del conflicto inconsciente.

Es posible cortar el ciclo obsesivo con la técnica ECO sin resolver ni la predisposición a la obsesión, ni el conflicto inconsciente. ¿Cuál es la consecuencia? Una disminución de la angustia y la desaparición del síntoma. Pero si la predisposición a la obsesión es elevada o el conflicto inconsciente sigue vigente el resultado es que probablemente vuelva a surgir la obsesión, igual o trasmudada a otra formación sintomática como ser otra idea obsesiva.

En los casos de TOC con miedo de ser homosexual conviene aplicar la técnica ECO.

Sí, conviene aplicar la técnica ECO (Extinción del ciclo obsesivo) para los TOC de miedo a ser homosexual, ya que de ese modo incluso cuando no desaparece inmediatamente la obsesión se logra disminuirla lo suficiente como para que la angustia ya no esté, no esté tanto tiempo presente, o sea de mucho menor intensidad. Todo esto permite poder transcurrir el tratamiento de una forma mucho más agradable. A tal punto que vuelve al tratamiento farmacológico una mera antigüedad iatrogénica (como la sangría que evidentemente tenía un efecto inmediato de bajar la presión sanguínea y por consecuencia bajar la fiebre) pero que su efecto a largo plazo empeora las cosas.

El tratamiento debe avanzar cuando con la técnica ECO no alcanza para la completa desaparición de los síntomas.

Luego de aplicar la Técnica ECO el paciente debe seguir trabajando para resolver el conflicto no resuelto que se encuentra detrás de este problema y la predisposición a las obsesiones. Obviamente estos procesos pueden demorar diferentes tiempos, dependiendo del caso, de la gravedad y profundidad de los conflictos puestos en juego.

En el avance se obtienen importantes beneficios secundarios, ya que por ejemplo la resolución del conflicto inconsciente libera toda la energía mental que estaba siendo consumida en el mantenimiento del conflicto fuera del alcance de la consciencia. También desarmar la predisposición a la obsesión aparte de la evidente desaparición de las obsesiones, facilita poder percibir la vida de un modo más agradable y disminuye otras problemáticas como procrastinar sin fin.

La técnica ECO se puede aplicar perfectamente en tratamientos on line (A través de llamada o videoconferencia).

Este tratamiento se puede realizar con excelentes resultados a través de lo que se suele llamar terapia virtual. En este link hay una explicación más amplia al respecto de cómo se aborda el TOC Homosexual a través de psicología online.

Lic. Axel Rozen

Para leer comentarios con la experiencia de pacientes usando esta técnica al final del siguiente artículo.

Respuestas a consultas habituales:

Para leer más sobre TOC Homosexual: el miedo a ser gay o lesbiana leer este otro artículo mío mucho más centrado en esta obsesión cómo se presenta y sus matices. A diferencia del actual texto que se centra en la Técnica ECO para resolver esa obsesión.

Lic. Axel Rozen

Lic. Axel Rozen, psicólogo y psicoanalista desde el año 2001, trabajó en el Hospital psiquiátrico Borda en la Ciudad de Buenos Aires durante 5 años, obteniendo el título de Psicólogo Clínico; Atención de pacientes en el ámbito privado desde el año 2001 hasta la fecha; Atención de pacientes a través de tecnologías virtuales o telefónicas desde el año 2001 hasta la fecha; Dio clases en la Universidad de Buenos Aires (UBA) entre los años 2000 y el año 2010; Participación en la institución psicoanalítica Le tourbillon de Buenos Aires. Leer el CV completo en este link.

Si está padeciendo de este problema, puede contactarme y hacerme una pregunta o pedir un turno, mande un mensaje de whatsapp al +5491156296286

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Leer también:

¿Cómo es un tratamiento psicoanalítico individual llevado adelante por Lic. Axel Rozen?

¿Cómo se trabaja con un psicólogo online?

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21 Comments

  • Lic. Axel Rozen
    Luis Dominguez avalos

    Hola tengo 15 áños y tengo miedo de ser gay y creo que tengo este toc y la verdad no sé cómo superarlo y creo que es toc por de répente me vienen ésos pensamientos de si soy gay y siempre me exitádo con mujeres con hombres nunca y tengo miedo y aveces que me distraigo o salgo pues como estámos én cuarentena ni se puede salir pero salgo para distraerme y como que no los pienso tanto péro los sigo pensando y estoy en mi casa y todo el día pienso en eso me puede decir si como olvidarlo?

    Se lo agradecería muchísimo

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola Luis,

      Ya me has escrito al whatsapp, así que seguimos la conversación por ahí. Igual copio acá lo que le puede servir a la mayoría.

      Estoy de acuerdo con tu apreciación, esto parece un TOC.
      Respecto de cómo salir de este problema. Mi recomendación es que hagamos dos sesiones, como tus ideas empezaron hace poco tiempo (Esto lo escribió por privado) entonces en la mayoría de los casos con unas pocas sesiones se resuelve.

      Por tu edad va a ser necesario que alguno de tus padres o tutor me de el concentimiento para que te pueda atender. No necesita saber el motivo. Basta que sepa que querés hacer terapia con un psicólogo.

      Obviamente las sesiones las tendremos que hacer por llamada o videoconferencia. Los resultados son los mismos que en persona.
      Esto se resuelve, quedate tranquilo.

      Lic. Axel Rozen

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  • Lic. Axel Rozen
    Matias

    Hola. Necesito ayuda. Todo comenzó hace 2 meses, tuve mucho estrés y dormí poco y me dió ansiedad (sumándole el encierro por el coronavirus) y ante un ataque de pánico decidí contarle mi único secreto a mi novia: que a veces había visto porno, tanto hetero y gay. Nunca he deseado tener sexo con un hombre, ni besarlo, ni me enamorado de un hombre ni he sentido nada por ninguno, solo que desde pequeño tengo curiosidad por los penes, ya que tengo complejo y si veo uno grande me excita la idea de pensar en que yo lo tengo así, es decir, simple curiosidad, comparación, querer pensar que estoy en la media. Pues desde ese día mi mente se siente mal, está obsesiva y me hace cuestionarme que ¿por qué lo veía?, que si lo veía es que debo ser gay y que he perdido a mi novia por ello (cosa que no es real pues está a mi lado y no se ha molestado).Llevo dos meses angustiado, con una culpa horrible, me hace pensar que he defraudado a todo el mundo por ver eso, me dice que si lo he visto es que lo soy, y me ha deprimido, los pensamientos no me dejan vivir, no tengo tema de conversación, no salgo, no veo la tele por miedo, pues si me cruzo a una pareja gay me da ansiedad, si sale algo en la tele.. etc. Son pensamientos obsesivos, que intento parar diciéndome que no soy gay, pues soy muy feliz con mi novia, mantenemos relaciones sexuales muy satisfactorias, pero aún así no soy capaz de concentrarme en casi nada, pues me despierto con el ¿y por qué lo hacías ? ¿Es por que eras gay? Crees que puedo tener este tic? O es una depresión con culpa? Gracias

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola,

      Esta descripción es perfectamente compatible con un TOC, supongo que escribiste TIC al final por error de tipeo. No veo nada en tu descripción que me haga suponer que puedas ser homosexual. Sin embargo las obsesiones pueden ser muy crueles y hacernos perder todo el disfrute y hasta el sentido de la vida.

      Si verse intrigado por la anatomía del propio género fuera equivalente a ser homosexual, no habría casi ninguna persona en el mundo que no fuera homosexual. De todos modos esta culpa que se te arma por esta tontería, seguramente venga de otra situación donde la culpa sí tenga más sentido. Pero eso debe ser analizado adecuadamente en sesión.

      Esto debe ser trabajado y resuelto.

      Te sugiero que me escribas, así combinamos un turno. Tendremos que trabajarlo por llamada o videoconferencia estés en el país que estés, por la cuarentena.

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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  • Lic. Axel Rozen
    Viktor

    hola buen día !
    si bien hace ya un tiempo no hablo con el Licenciado, es justo decir q El me ayudó a estabilizarme frente a mis pensamientos obsesivos, y el sufrimiento y parálisis q ellos provocaban en mi Vida . . .
    el Licenciado me ayudó, siempre vía Skype, a ver la irracionalidad de determinadas creencias originadas en mi infancia por haber sido maltratado por mi propia Madre (sin ella ser consciente de las consecuencias, por lo cual no la responsabilizo ni la culpo) q después supe q a su vez Ella fué víctima tbn de abuso en su infancia, me señaló q estaba alimentando mal mi mente y me sugirió q debía hacer al respecto . . .
    Yo lo consulté seriamente desorientado e inseguro en mi Vida . . . y desde 0 El me señaló el camino para ir a buscar un Gran anhelo personal como es ser Martillero y Corredor Pco y fundar mi propia inmobiliaria, lo cual ha provocado un enorme cambio en mi Vida . . .
    Hoy estoy a un final y el Trabajo Final para abrazar mi título de Martillero por la Universidad de Mar del Plata

    me siento muy agradecido Axel por tu buen trabajo conmigo y profesionalismo ! !

    Saludos desde la Patagonia
    Víctor

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      ¡¡Hola Viktor!!

      Te felicito por tu avance en la carrera y en tu vida!!!
      Muchos éxitos! Hace mucho que no hablamos. Me alegra saber que sigue todo bien.

      Lic. Axel Rozen

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  • Lic. Axel Rozen
    Anonimo

    Hola, te describo mi situación, tengo 26 años, hace aproximadamente comencé con este problema al esta viendo una serie, estuve a punto de dejar de verla pero la termine, aun con el malestar que me generaba esta viendo a los personajes, por momentos lograba olvidarme de esos pensamientos cuando la trama lograba atraparme.
    En ese entonces esos pensamientos eran pasajeros, solo me sucedían a veces. Esto fue alrededor del mes de febrero, luego de esto en marzo había no pensar tanto en eso y sali con una chica, estaba realmente emocionado con ella, y esos pensamientos solo me venían cuando por ejemplo iba en el transporte publico y veía a un hombre y me empezaba a preguntar porque me llamaba la atención, me ponía ansioso y me volteba para otro lado para no volver a verlo. Como esto sucedió antes de la cuarentena yo estaba trabajando y eso me mantenía concentrado en otras cosas. Todo empeoró cuando inició la cuarentena. Soy fanático del anime, y toda mi vida lo he consumido, pero durante la cuarentena he estado viendo algunos animes y el hecho de que salgan personajes masculinos me incomodaba mucho, después me dio miedo ver más peliculas o series con personajes reales por si volvía a tener esos malestares, suelo ver videos de «makers» en youtube constructores y esas cosas que normalmente son en mayoria hombres y tampoco podía disfrutar de sus videos acerca de sus proyectos, esto aproximadamente durante abril. Ahora recientemente he comenzado a ver de nuevo todas estas cosas ya estando más tranquilo. Pero siguen viniendo estos pensamientos ya no son tan agoviantes, pero siguen estando ahi.
    Durante toda mi vida me han atraído las mujeres, y aunque no he tenido hasta hoy una novia formal, he tenido varías citas. De aquí también sale una gran fuente de mis inseguridades, ya que también soy muy tímido nunca hablo de mis relaciones con mi familia, siempre me ha dado un poco de pena; es igual con las chicas, creo solo he llegado a abordar a una chica en persona, las chicas con las que he tenido citas, son chicas que aunque viven en el mismo lugar que yo, el primer contacto por medio de redes sociales. Soy una persona que no me desenvuelvo tal y como soy hasta que tomo confianza con la persona o el circulo social. Normalmente solo soy tal y como soy con mi familia y unos cuantos amigos (me refiero a ser bromista, sarcástico, etc).
    Ahora tengo pensamientos de que en realidad me da mucha pena hablar sobre mis relaciones porque no soy heterosexual, pienso igual respecto sobre acercarme a las chicas por primera vez en persona. Comienzo a poner atención a algunas de mis actitudes y gestos que me hacen pensar en eso otra vez y trato de evitarlos.
    Ayer pude estar un rato con un amigo platicando y estuve completamente tranquilo y esos pensamientos casi ni se presentaron y si lo hicieron se iban inmediatamente.
    Quiero pensar como antes que mi timidez es solo eso, y que tarde o temprano la superaría pero ahora veo la timidez como otro factor para resultar homosexual.

    Nunca me había sentido inseguro respecto a mi sexualidad, pero ya estoy en un punto en que necesito solucionar esto.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola,
      Fijate que son todos pensamientos. La orientación sexual no tiene absolutamente nada que ver con tus pensamientos, acá sólo hay pensamientos. Por eso me doy cuenta que sufrís de TOC. Aparte tus pensamientos te llevan a planteos ridículos, como ser: si no hablo de mis mujeres con mi familia es porque soy gay. ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Para colmo, justo antes dijiste el verdadero motivo. ¡Eres muy tímido! Entonces cómo alguien puede pasar de Soy muy tímido, por eso no les hablo a ellos de mis mujeres, ya que me da pena… a… ¿Será que no les hablo porque seré gay aunque no lo sepa, ni lo sienta?
      Eso me muestra que lo que te pasa es que sufrís de un TOC. ¿Se entiende? Solamente bajo la influencia de un trastorno mental se puede hacer semejante desvarío racional.

      Aparte del TOC, veo que el problema de la timidez también debe ser resuelto. Es incluso probable que este sea parte de lo que causa tu TOC. No sería el primer caso que me toca resolver donde la timidez que le impide poder estar con mujeres es la causa del TOC.

      Así que pedime un turno para empezar a trabajarlo, pero aparte de salir rápidamente de esta maraña obsesiva, lo que te propongo es que después trabajemos para resolver tu timidez.

      Saludos, y enviame un whatsapp para ponernos de acuerdo.

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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  • Lic. Axel Rozen
    Hans

    Hola buenas tardes licenciado. Es que ya he estado mejor pero me siguen pasando estas cosas, que nunca me pasaban es algo que se me hace raro se supone que ya estoy bien pero me sigue pasando esto. Yo me acuerdo que cuando fui con el psicólogo, por error le había visto el trasero a un hombre y me asuste así que lo veía, era lo primero que veía de un hombre y el 6 de Marzo el día que pasó algo raro lo veía eso.

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  • Lic. Axel Rozen
    Hans

    También algo que me pasa es que sí escucho alguna canción romántica se me viene a la mente mi mejor amigo y me asusta porque me pongo nervioso de que me guste.
    En Febrero llevaba como 3 semanas viendo ese contenido y no me pude haber cambiado la orientación sexual. Porque me pasa eso, osea ya estoy tranquilo pero me siguen pasando estas cosas.

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  • Lic. Axel Rozen
    Hans

    Hola buenas tardes Psicologo le hablo de nuevo. Y es que no se porque después de ir al psicólogo me pasó eso, como si tuviera hartazgo que mis erecciones bajaban con mujeres teniendo en cuenta que nunca antes. Paso el rato la semana del 9 al 15 de marzo no hice nada más que ver ese contenido pare a comprobar que no lo era, pasó el tiempo y a la semana siguiente no bajaban mis erecciones con hombres. Paso otra semana y el 4 no bajaban mis erecciones con porno gay y al leer esas cosas homosexuales tengo erecciones, cosas que lo tenia antes. Al igual que ver pegging no se porque me excita algunas veces. Y eso me asusta, porque no hay nada más que pase estoy a veces nervioso de que lo sea, porque es lo único que he tenido en mi mente y como estoy más tranquilo como antes me siguen pasando estas cosas y no me gustan y hay veces que pienso eso. Y no quiero avanzar porque tengo miedo de que sea homosexual de hecho es la única idea que tengo en mi mente

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  • Lic. Axel Rozen
    Hans

    Hola, buenas tardes Psicologo Alex. Le comentaré lo que tengo, desde muy pequeño siempre me gustaron las mujeres. Me acuerdo cuando le hice una carta a una chica. El miedo empezó cuando mis papás discutieron y mi mamá se fue de la casa (mi mamá siempre fue un poco mala por así decirlo) yo ya estaba entrando a 5to de primaria y ahí fue cuando me entró de repente el miedo a ser homosexual y lo deje porque me gustó una chica. Ya en 6to cuando entre vi al maestro que nos tocó ese año y pues tenía miedo a que me gustara, pero después me gustó otra chica y lo dejé. Pero a veces el maestro nos decía que el era psicólogo y sabía cosas entonces yo me ponía nervioso y pensaba que iba a descubrir que era homosexual, pasó eso miedo. Y entre a secundaria primer grado vi a otro maestro y tenía esa inseguridad pero pasó. De repente empecé a ver porno heterosexual y lesbico y la verdad siempre tenía erecciones y yo estaba bien sabe mi vida era perfecta. Entre a segundo y seguia mi vida bien. Me hice novio de una chica y la amaba era muy cariñoso con ella, la besaba me gustaba besarla. Todo, hasta quería tener sexo con ella. Tambien una vez tuve un sueño de donde tenía sexo con un hombre pero no fue húmedo. Pero luego me corto en Diciembre del año pasado, me puse triste pero ahí tenia otra amiga que me gustaba y siempre tenía erecciones cuando me tocaba, pasó el tiempo y una vez en vacaciones de navidad voy con mi mejor amigo y pasó por mi mente el pensamiento de que le iba a decir que era homosexual, pero no le tome mucha importancia. En Enero de este año el 17 de Enero al ver la segunda temporada de Sex Education pues me entró el miedo, estuve una semana así y tuve una ereccion con una chica. Pero el 30 de enero me autoproclame eso, pero no me sentía tranquilo ni nada al contrario nervioso. Y ese día tuve bastantes pesadillas donde tenia sexo con hombres y no me gustaba. Paso el tiempo y me volví novio de mi mejor amiga, estaba feliz el miedo se había ido por un buen rato. Hasta que 2 días después me dice que cortemos. Me sentí mal y me aguante las ganas de llorar y ahí fue cuando empecé a ver porno homosexual para comprobar que no lo era. Así hasta que el 24 de Febrero fui al psicólogo le platique de cosas y me dijo que era heterosexual. Porque he tenido 5 novias me hizo bastantes preguntas y yo salí feliz, solo me dijo que tenía que distraer mi mente. Estuve bien 2 días hasta que falte a la escuela y ahí volví a lo mismo. A la semana siguiente se me hace guapo un chico y me asuste pero no le di importancia, esa misma semana de un día para otro me dejó de excitar las cosas hetero y sentía como hartazgo a las mujeres teniendo en cuenta que un día antes no estaba así. Paso el tiempo y 21 de marzo mis erecciones a no bajaban con hombres y hasta salía líquido preseminal sin estar excitado, me asuste. Paso el rato y el 27 de Marzo me despierto con ternura hacia hombres o cosas que nunca antes me daban ternura. El 4 de abril al ver porno gay mi ereccion no bajó (ya había tenido una ereccion antes de ver eso) no bajó y me asuste. Y aquí estoy.

    Nunca sentí atracción física, sexual, y sentimental con un hombre. Y con la mujer sí hasta con una me besaba y le tocaba una nalga y me gustaba. Hasta fantaseaba con ella y con muchas. Pero ahora he estado más tranquilo y me pasan esas ideas o me se me siguen haciendo guapos hombres y aun mis erección no bajan con hombres y ya estoy más tranquilo y me sigue pasando esto. Antes esas ideas me aterra van. Y ahorita pues sí me ponen un poco de nervios. También cabe decir que estaba hace meses me ponía hacer ejercicio y mi motivación era agradarle más a mi novia. Pero una vez me puse hacer ejercicio y me venía a la mente chicos. Y dejé de hacerlo. Ahorita no se.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola Hans,

      Te agradezco esta muy buena descripción de cómo va avanzando un caso típico de TOC Homosexual. Fijate que cuantas más comprobaciones vas haciendo, más fuerte se vuelve la obsesión.

      La orientación sexual no es algo que se pueda pensar, es algo que se siente. Cuando lo tratás de pensar te enroscás en este lío de la obsesión.

      Si tu pregunta es si eres homosexual, te diré que en todo esto que has descritpo no encuentro ningún dato que me haga pensar que puedas ser homosexual. Lo que tenés que re-plantearte es ¿Para qué te masturbas? O sea, la masturbación es una herramienta saludable cuando se usa para descargar un exceso de excitación sexual. Punto. Se vuelve patológico si lo usamos para (Hacer comprobaciones, evadir la realidad, reemplazar las relaciones humanas o el contacto con otros humanos, etc) En tu caso la usas para comprobar tu orientación sexual, y por eso se te volvió patológico.

      Como todo esto es una obsesión, la solución es trabajarlo en terapia y resolver la obsesión. Cuando puedas, contactame para pedirme un turno así lo trabajamos. Saludos,

      Lic. Axel Rozen

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  • Lic. Axel Rozen
    Anonimo

    Hola Axel, te saludo de Ecuador, atienden a distancia también? Agradezco puedas contestarme, mil gracias.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Hola,
      Claro a través de llamada o videoconferencia a través de skype o whatsapp.

      Lic. Axel Rozen
      +5491156296286

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      • Lic. Axel Rozen
        Anonimo

        Hola Axel,
        Gracias por responder y como puedo contactar me contigo?

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      • Lic. Axel Rozen
        Lic. Axel Rozen

        Mandame un mensaje al Whatsapp y nos ponemos de acuerdo,

        Lic. Axel Rozen
        +5491156296286

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  • Lic. Axel Rozen
    Anónimo

    La verdad es que escribo este testimonio porque siento que es de mucho utilidad para los que están padeciendo este problema. Tranquilos.. Si hay salida, y nunca duden que si van con Axel, estarán en buenas manos.
    Lo sufrí desde hace pocos meses y cuando descubrí a Axel, tenía cierta incertidumbre si él me pudiese ayudar, ya que yo ya había visitado a una psicóloga y la verdad es que en vez de mejorar empeoré.
    Este problema comenzó desde Octubre, sin embargo tome la primera sesión en Marzo de 2020. Desde la primera sesión que fue por videollamada, pude ver el profesionalismo con el que Axel trabaja, él jamas de juzga y puedes ser abierta con lo que le vas a decir a él en todo momento.
    De verdad… No duden en pedir un turno con él. No dejen pasar este trastorno, ya que mientras más pase el tiempo, mas seguirá avanzado y te perjudicará en tu vida diaria, cuando se puede solucionar en cuestión de días o semanas, como fue en mi caso.

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    • Lic. Axel Rozen
      Lic. Axel Rozen

      Muchas gracias por tus palabras.

      Cualquier cosa que necesites, simplemente me pides un turno.

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    • Lic. Axel Rozen
      Anonimus

      Hola. Y no te quedaron secuelas? Yo aún sigo trabajando con el Dr porque realmente es estresante todo esto. Uno se siente como es una bolsa de aire sin rumbo fijo, siempre sientes como confusiones en todo :(

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    • Lic. Axel Rozen
      Anonimus

      Hola. Y no tienes secuelas ? Yo aún sigo trabajando con el Dr porque no me bastó con las 2 primeras sesiones, esto es algo desesperante te siente como en una bolsa de aire sin rumbo fijo.. Crees que todo te confunde:(

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